Как увеличить количество грудного молока: проверенные средства

Отдыхать. Хорошо кушать. Не нервничать. Пить побольше воды и жидкости. Спать. Остальное все типо чай для лактации ерунда если первых условий не выполняются. Бульон Сорпа конина мясо надо хорошо питаться и пить прям много воды

Если есть стресс, переживания, то это тоже влияет. Можно в аптеке чай травяной купить, сорпа, чай, теплая вода это уже стандарт)

Я чаще отдыхала, после сна молоко хорошо прибывало.

Надо пить много воды, это самое лучшее средство😄