Нужно ли давать витамин Д детям круглый год?

Даю как вспоминаю

Мы курсами пьем витаминные комплексы. Для всей семьи беру Витамир. Детям по возрастам от 3-х и от 7 до 14 лет, там хороший набор витаминов и дозировка, в том числе Д.

Я принимаю так как была бессонница и цикл не стабильный

Все выровнял

Даю круглогодично и детям и себе. У нас регион с низким уровнем

Всей семьёй пьём каждое утро. Мы с сыном сдавали кровь, у него по нижней границе, у меня вообще конкретная нехватка. При чем тогда мы тоже принимали, но от случая к случаю. Врач сказала, надо регулярно. Более того, у меня был одно время большой упадок сил, хотя спала достаточно, и вот выяснилось, что дело в витамине Д. По назначению врача попринимала 2 месяца в больших дозах и прям ожила. Потом перешла на обычные дозы.

Сама пью периодами, сыну не даю, поскольку реакция у него дикая на витамин Д, слишком его бодрит

Даю постоянно, на лето делали перерыв в этом году и осенью у обоих был практически по нулям. У старшей ещё и фосфор был выше референсов, говорят, что тоже косвенно показатель дефицита вит. Д. Сейчас фосфор в норме, витамин Д пьёт, его не пересдавали.

Лето провели в деревне на улице под солнышком)) не помогло, выходит.

Даю круглый год по 1500. Но каждые 3 месяца сдаю кровь.

Сама пью 5000, тоже проверяю раз в 3 месяца

Я забываю,хотя эндокринолог мне назначает круглогодично пить..

Живём в СПб, даю детям всё время, кроме летнего сезона. Сама не принимаю.

Живём на севере , не даю. Дефицита нет)

Ребёнку в виде мармеладок даю , да.

Сама принимаю периодически в виде капель, буду в виде капсул.

Суммарно наверное мес 6 из года пью витамин Д.

У меня по анализам то дефицит витамина, то еле еле норма ) потому что пью не регулярно. Забываю пить 🫣

Я забываю((

Только с октября по март.

Да

Пьем я и дети постоянно, по анализам в дефицит падаем. Удивительно... Ну у мужа все ок.

Нет

Принимаю сама, даю сыну, круглый год

Даю, а по анализам дефицит

И не знаю как его поднять

Ни когда не давала, и не принимаю. Анализы нормальные.

Не даю и не принимаю. И на удивление у меня и у сына нет дефицита его

Да, вечером перед чисткой зубов пьем

Нет и нет.

Только после сдачи анализов и если требуется только курс в 3 мес

Даю постоянно, сама пью осенью и зимой тк солнышко мало

Не даю и не принимаю

Не даю, у меня и у детей 70+ по анализам. Нам хватает летом солнца.

Даю ребёнку постоянно

Ребенку даю, сама не пью, даю всегда, кроме моря. Даю по 2000, каждые 3-4 месяца кровь сдаем. Всегда на одном уровне - 50-60

Круглый год да. И сама пью, периодически сдаю анализы. Месяц пила по 10 капель и все равно подняла только на 10 единиц себе

Не даю и не принимаю

Даю как вспоминаю

Все курсом