Как бороться с бессонницей перед родами: советы мам
Девочки, привет! Ужасные бессонницы мучают, а ведь скоро родится малыш и надо как раз последний месяц высыпаться. Есть какие-то методы себя усыпить 😁
Девочки, привет! Ужасные бессонницы мучают, а ведь скоро родится малыш и надо как раз последний месяц высыпаться. Есть какие-то методы себя усыпить 😁
Екатерина·
Мама дочки (10 лет), беременна (38 нед.)
Я бы вам с удовольствием отдала немного моего сна 🙏 сплю как младенец с 23:30 до 7:30, а потом с 12:00 до 16:00.
И так каждый день последнюю неделю.
Эля·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Такая же ситуация 😅 ложусь в 2-3 ночи, просыпаюсь в 10-11, в обед не сплю… ужасный график и ужасно себя чувствую, а по другому вообще не получается
Виктория ·
Многодетная мама (5 детей)
Оох,как вспомню ,ничего не помогало ,то ноги сами не свои ,то жарко ,то холодно,то есть захотелось ,то изжога,то туалет ,так и проходили ночи