Акне от КОК: почему появляются прыщи и как помочь коже

Девочки, есть тут те у кого развилось акне на фоне приема КОК?

Я в 22 года пила пол года джес, меня обсыпало конкретно, на щеках и висках вылазили синюшные прыщи, подкожники болючие, хотя у меня кожа не склонна к подобным проявлениям. Если и выскакивало что то единичное, то в пмс и довольно поверхностные прыщи, 1-2 шт.

Так вот, эти годы я не пила кок и в 25 лет снова начала прием, но уже другой препарат Силуэт и сейчас ровно та же история. Такие же синюшние подкожники на щеках, а после них остаются пятна как постакне((

Может кто-то сталкивался с подобным и подскажете что можно с этим сделать? Как помочь своей коже?

Пока что бросить коки не вариант, еще пол годика точно надо попить