margaritazueva61902
Маргарита ·Мама сына-младенца
Почему ребёнок просыпается каждый час ночью в 10 месяцев?
Добрый день всем.🌸
У нас какая-то беда с ночным сном. Как началось в 4 месяца и до сих пор. Сейчас у нас 2 дневных сна, спим вообщем 3-3'5 часа днём. первое бодровставание 3 часа после ночи,после 1 сна -3'5-4часа и перед ночью 4-4'5 часов. Спит хорошо днем. Но вот ночью просыпается каждые 2 часа, может и каждый час. Раньше мог спать до 7:30-8 утра,но ближе к 10 месяцам что то произошло и теперь во сколько бы о не лег просыпается в 6 утра и больше его не уложить.слезает с кровати и резво ползет из комнаты. Я капец как не высыпаюсь, даже если сплю днем. Сил уже нет. Мы на гв можно с этим что-то сделать??
Комментарии
Вам нужно попробовать уменьшить количество дневного сна. Днем высыпается, от этого ночи страдают, после такой ночи отсыпается днем. И так по кругу.
Делайте первый сон 1:20-1:30 и второй не дольше часа.
Попробуйте так подержать 5-7 дней и посмотрите, поменяется ли качество ночи. И можно отрезки бодрствования сделать примерно 3.20/3.50/4:00, думаю, при сокращении дневных снов они такими и станут.
Суммарный дневной сон не больше 2.5 часов по-хорошему.