oxana_eng
Оксана
Как правильно принимать витамины В9 и В12: с наращиванием дозы?
Девочки, вопрос по витаминам. Врач прописал пропить В9 и В12, дозы максимальные из тех, что указаны на упаковке. Их принимать сразу по норме, указанной врачом или постепенно поднимать дозировку? Не станет мне резко плохо с них, если по витаминам дефицит, а я сразу ударную дозу принимать стану?🤔
1
Комментарии
Колола, но вот в этот раз велели витамины в жидкой форме - там еще что-то по общим анализам чуть повышено. Видимо, для лучшего усвоения это
Нравится Ответить
@oxana_eng Ну в любой форме думаю, что плохо не станет, дозировка нормальная, не высокая
Нравится Ответить
Может лучше мильгамму проколоть?