amantaa__
🫰🏻 🎀🎀·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Что эффективнее: дробное или интервальное питание для похудения?
Что эффективнее
Дробное или интервальное ??
Помогитеее((💔
Комментарии
Кто любит частые перекусы, тому дробное подойдёт.
Нравится Ответить
Дробное сложно, надо постоянно есть, в день сто раз, по чуть чуть
Нравится Ответить
Почему 🤣просто пропусти перекусы
И получается завтрак обед и ужин
Сто раз прием цигам яц
Даже когда перекус
Я просто финик кушаю
Или дольку яблока
Нравится Ответить
@amnat3148, завтрак, обед и ужин должен быть просто половина тарелки?😂все что угодно, но чуть чуть, да?
Нравится Ответить
Я и дробное и интервальное держала
Мне дробное нравится) за месяц -8 кг
Нравится Ответить
@asiys, @no__name999, и дукх сох дахнаг
Даааим яар😆