
На сколько бы вы хотели похудеть чтобы прям в идеале?
Зачем вам это нужно?
Еще 10, а можно и 15 кг.
Уже 14кг в минус, но надо еще. Тяжело было. Одышка, потливость невозможная... И я только вот прям сейчас осознала, что стало пота меньше!😳 Я просто забыла уже...
Кишечник и желудок лечу, тут даже не в лишнем весе дело, а в здоровье организма.
@foxinwonderland кбжу считаю, небольшой дефицит, спорта нет и пока не будет. Плюс мне нельзя ни жареное, ни копченое, все вот вредное для ЖКТ, поэтому и проще соблюдать кбжу, но и сложнее добирать белок, к примеру. Курицу уже ненавижу, говядину не люблю, индейка дорогая, а бобовые мне тоже нельзя, газообразование же от них. Вот и лавировать пытаюсь между этими ограничениями. Третий месяц идет к концу, надо не терять мотивацию, а я до "плато" дошла, вес встал и вообще грустно стало...
Кг 7-8. Сейчас вешу 57 при росте 163. Это для меня очень много,мне некомфортно. Хочу влезать в свой привычный xs размер
Сбросила 16кг, в идеале еще кг 30😂 мне операцию надо делать, вес надо сбросить. А он собака встал
5 кг скинуть и это было бы идеально…. Но они никак не уходят… надо бы заняться ими….возможно после нг начну
Плюс еще у меня просто огромный живот
Мне бы и 5 кг хватило, чтобы ушло. Хочу вес примерно а районе 50 с ростом 160. Сейчас 55-56. Для меня многовато. До этого всегда была худышкой, надеюсь, получится вернуться в тот вес.
А зачем вам этот опрос? Чтобы понять, зачем вам это нужно? 🤣
Хочу просто скинуть жир🥺
Желательно оставить вес, потому что и так вешу 48 кг
@antonina_czar, поверьте,он там есть 👀
В низу живота и в ляшках
Хотела бы ещё кг 10 скинуть, для меня былоб отлично! Не гонюсь за 90х60х90 Мне очень тяжело с лишним весом и объемами.
На 35кг. В первую очередь, ради здоровья. Я уже год хожу в зал, в плане мышц тело изменилось очень хорошо, ноги вообще шикарно выглядят, спина и осанка изменились, но взять и закрыть рот, чтобы сбросить лишнее, не получается. Потому что любой сильный стресс - сразу срыв и заедание. А стрессов овердофига, разумеется.
Ни на сколько, только работа над качеством тела, что намного сложнее, чем просто быть на дефиците калорий
хотя бы 4-5. На самом деле просто убрала бы ненавистный живот.
Худеть не хотела бы )
Вешу 49 - меня устраивает
Лишь качество тела лучше нужно, над этим работаю)
где-то кг 5-6 до 60 ровно . там комфортный вес . если ниже, то доска становлюсь . грудь трешка спухает, попа тоже . так что 60 оптимал . сейчас 65-66, и вот тяжело вниз уходит так как начинаю бодро и срываюсь со временем 😂
но недавно был 67, ротавирус его в 65 превратил за три дня . очень не плохо 😂 пока держусь
Кг на 10, чтоб все шмотки подходили и жира лишнего не было нигде))
Та же фигня. Вот прям в точь-точь
Схуднула пока на 3 кг
На 5-6 кг с почти 69 до 63 (рост 175). Абсолютно только для себя) страдаю по своим фото в прошлом) не так садится одежда, как раньше, ощущаю себя не так свободно и уверенно ) мужу кажется, что ничего не поменялось, но я то знаю )
Раньше не было проблем, всю жизнь в одном весе/ размере. А после поздней беременности и родов организм «сломался», вес так просто уже не уходит, хочу проверить гормоны, мне 41
10-14 кг.
Это мой обычный вес. И у меня вся одежда на этот размер.
В этот раз забеременела с лишними кг, плюс набрала много, как обычно. Пока не всё скинула(
Уже похудела почти , осталось на несколько кг похудеть . При моём росте и фигуре кажусь больше весом в посте про похудение многие не верили что вес 50 кг при моем телосложении )))
До детей вес комфортный был 48 .
Ну и спортом потом надо подтянуть тело похудения одного недостаточно надо еще мышцы укрепить .
25😳 треш 😨 чтобы быть в максимально комфортном для себя весе
Я бы хотелствернуться в 52-54 кг. Мне прям было комфортно в этом весе. Сейчас наела на 60.
А нужно потому что реально понимаю, что мне тяжело ТС таким весом. Побежала за сыном на площадке, хотела аки макака подтянуться на комплексе и его осалить, а хоп... Поняла что не в состоянии на руках поднять собственный вес
Вес меня устраивает,а вот качество тела - не очень. Но я в этом плане ленивая, надо всего то взять себя в руки и у меня всё получится
На 10 кг похудела, ещё надо на 35-37 хотя бы
Больная тема
Мне сложно худеть, я на постоянных гармонах
😑 больная тема
На 30-35кг
Чтобы красиво выглядеть в любой одежде, чтобы чувствовать себя лучше)
Ещё кг10 и я в форме. Чтобы свистеть в своих лучших нарядах 🤸♀️
Ещё кг10 и я в форме. Чтобы свистеть в своих лучших нарядах 🤸♀️