Как начать худеть, если не сидят джинсы и тянет на печенье

Я в примерочной: надо уже наконец-то начать худеть, ни одни джинсы не сидят. Я, открывающая печеньки к чаю на работе: омномном всю пачку за один подход пока чайник закипает 😕

7

Комментарии

Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)

Только сила воли. У меня так же. 60 идеал. Сейчас 81-82. Не получается похудеть, т к в холодильнике всегда найдется что-то не полезное, когда идем вместе гулять ну естественно и мне надо сожрать что нибудь 🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить

Джинсы можно заказать побольше, а вот в печенье себе отказать на работе это низзя, вкусняшки это для работы мозга и радости 😀

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@margo_tween это у вас при каком росте?

Нравится Ответить
Маргарита·Мама троих детей

@zdrasteblin 177

Нравится Ответить

@margo_tween у меня от нарушения щитовидной железы было 3 резких набора веса. Было так тяжело с тем весом. В этом году вот похудела на 12 кг за счет питания, осталось сбросить 8-10...

Нравится Ответить