Девочки, кормящие, кому-то врач педиатр говорил соблюдать - гипоаллергенный стол на гв, что едите ?
Первый аллергик ребенок и я практически ничего не ела. Гречка, индейка да овсянка., не хотелось бы опять так.
@karek1000, овощи, фрукты, крупы, растительные масла(кокосовое, виноградное, авокадо и тд), любое мясо кроме говядины. Сладости веганские, типа кокосовой сгущенки. Кофе пью на растительном молоке. Да много чего) хлеб сама делаю без сливочного масла и молока
У сына абкм, исключила молочку и все что ее содержит
В остальных случаях, на сколько я знаю, нет смысла соблюдать диету, в молоко не попадают аллергены