Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Рецепт салата с запечённой свёклой, рукколой и фетой

1 из 4

28/30 Продолжаю делиться новогодними рецептами. «Тот самый» салат с запечённой свёклой 🎨

Автор @recepti_korobushi

Тебе понадобится:

▫️ Руккола (пучок)

▫️ Запечённая свёкла (1-2 шт.)

▫️ Черри (горсть)

▫️ Сыр Фета (100 г)

▫️ Апельсин (1 шт.)

▫️ Кедровые орешки

Как запечь свёклу?

Обмажь её смесью мёда, оливкового масла, соли и трав. Заверни в фольгу и в духовку на 1-1,5 часа при 160°C. Остуди и нарежь.

Как собрать?

1. На тарелку — горка рукколы.

2. Поверх — дольки свёклы, половинки черри, кубики феты и очищенные дольки апельсина (без плёнок!).

3. Полей заправкой: взбей сок апельсина + оливковое масло + мёд + зернистая горчица.

4. Посыпь орешками.

Готово! Идеальный салат для тех, кто любит и вкус, и красоту. Сохраняй себе! ❤️

#новыйгодсkorobushei

#салатсо свеклой #салатосвеклой #свекласалат #рукколасалат #фетаксасалат #ппсалат #красивыйсалат #авторскийрецепт #простоерецепт #вкусныйобед#салаты_korobushi

23

Лучший комментарий

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (4 года, 8 лет)

О, интересно.

А вот мой любимый с запечённой свёклой:

1. Свёклу запечь в фольге (просто) (потом, когда остынет, почистить и порезать очень крупно, как в Вашем рецепте)

2. Перец болгарский, минут на 40 в духовку, потом вынуть и в пакет. Как остынет - снять шкуру. Порезать крупно.

3. Листья салата порвать.

4. Огурец соломкой или даже слайсами.

5. Фета - кубиком

6. Микс семечек

7. Заправить горчичным соусом: 1 ст. л. русской горчицы;1 ст. л. дижонской горчицы; 60 мл оливкового масла; сок половины лимона (примерно 4—5 ст. л.); 1 зубчик чеснока; соль и черный перец по вкусу.

innysik87

Инна

Мама четверых детей

Спасибо ❤️. Я на Вас подписалась! У Вас очень вкусно 😋

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Благодарю 🫶🏻

Добро пожаловать в нашу дружную компанию 😉😘

Комментарии

freewi

Яна

Теперь это мой любимый салат) готовлю каждую неделю 😄

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

И мой, вчера опять готовила.

Спасибо за весточку 🫶🏻

anna2305

Анна

Мама сына (2 года)

А подскажите пожалуйста с какими травами свеклу запекаете?

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Прованские или французские травы.

izosimova124ruu

Джулия 🌺

Мама сына (3 года)

Супер )спасибо

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Готовьте с радостью 🌸

bli-svetik

Светлана

А какая фирма сыра? У меня вечно разлазится

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Zveza взяла на пробу и мне так понравился, что он не разваливается. Раньше фетаксу брала, она нежнее (но он рассыпчатый)

mg0807

Мария

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Часто делаю )) сплошная польза 🫶🏻

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (4 года, 8 лет)

О, интересно.

А вот мой любимый с запечённой свёклой:

1. Свёклу запечь в фольге (просто) (потом, когда остынет, почистить и порезать очень крупно, как в Вашем рецепте)

2. Перец болгарский, минут на 40 в духовку, потом вынуть и в пакет. Как остынет - снять шкуру. Порезать крупно.

3. Листья салата порвать.

4. Огурец соломкой или даже слайсами.

5. Фета - кубиком

6. Микс семечек

7. Заправить горчичным соусом: 1 ст. л. русской горчицы;1 ст. л. дижонской горчицы; 60 мл оливкового масла; сок половины лимона (примерно 4—5 ст. л.); 1 зубчик чеснока; соль и черный перец по вкусу.

emimur

Эмилия

В ожидании первенца

Я еше вместо кедровых орешков кладу тыквенные семечки, тоже вкусно)

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Да, можно и смесь семечек добавить. Все равно вкусно будет

nitamilka

Nita

Как аппетитно, спасибо)

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Готовьте с удовольствием 🌸

irinapolozo4ka

Ирина

Мама сына (10 лет)

А свёклу запекаете очищенной?

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

@svetlana_20202023, в рецепте написано все (мед+оливковое масло+соль+итальянские /прованские травы )

_sapiensolog_

Катерина

Мама дочки (8 лет)

скажите, пож-та, Вы её нарезаете или целиком запекаете?

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

нарезаю (как на фото)

innysik87

Инна

Мама четверых детей

Спасибо ❤️. Я на Вас подписалась! У Вас очень вкусно 😋

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Благодарю 🫶🏻

Добро пожаловать в нашу дружную компанию 😉😘

fruttifey

Ирина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Видеорецепт уже в тгк🤌🏻😉

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат

Любимый салат с рукколой

Готова есть этот салат тазиками) просто моя любовная любовь это руккола. Сочетание интересное, свёкла отварная ( но я запекаю кубиками), апельсин, руккола, сыр творожный или фетакса, можно орешки сверху кедровые. Соль специи (у меня прованские травы), масло, бальзамический соус. Поделитесь вашими любимыми салатами 🙏🏼

Придумала салатик. Но чего то в нем не хватает. Что можно добавить? Что б был легким. Руккола, семга, помидор черри или…

Придумала салатик. Но чего то в нем не хватает. Что можно добавить? Что б был легким. Руккола, семга, помидор черри или просто мелкий, оливки, сбрызнула лимонным соком. Заправка: Фета, помидор, оливковое масло и укроп перебитые в блендере.