Хоть я и далека от эзотерики, но мне очень нравится дата 21 декабря. Это время зимнего солнцестояния - самого короткого дня и самой длинной ночи в году.

Я воспринимаю этот день не как мистику, а как идеальное, подаренное природой время для Прощания с прошлым годом.

Конец декабря - это всегда марафон: утренники, подарки, завершение дел. Мы все привыкли загадывать желания и строить планы на будущее под бой курантов. Но, согласитесь, довольно сложно делать это искренне и глубоко, когда ты уставшая и не успела даже оглянуться назад.

Довольно сложно бежать в новый год, не поняв:

А что вообще произошло в этом?

Что выполнено, а что не случилось?

Какой багаж я тащу с собой зря?

Я иду туда, куда зовет сердце или бегу по инерции потому что все бегут?

Перед тем как начать загадывать желания и строить планы я обычно даю себе возможность прожить эмоции, вспомнить всё, что дарило мне силы и счастье, отпустить разочарования и потери, и просто свериться с направлением своего движения.

Поэтому сегодня, в эту длинную ночь, я собираюсь не планировать, а прощаться.

Уже не первый год мне в этом помогает YearCompass (Годовой Компас). Это классный бесплатный планер, которым я очень хочу поделиться и с вами. Его можно найти в интернете или скачать у меня в телеграм канале под последним постом.

Он разделен на две части: Прошлое и Будущее.

В ближайшие дни (а лучше прямо сегодня вечером, пока дети спят) я предлагаю вам вместе со мной заполнить первую часть.

✨Вспомнить всё, что было (хорошего и разного).

✨Поблагодарить себя (вы точно молодец!). ✨Проститься с тем, что не сбылось.

✨Погрустить, если нужно, и отпустить то, что больше не имеет ценности.

✨И заметить то прекрасное, что продолжает вас греть.

Конечно, способы бывают разные. Кто-то делает это тихо наедине с собой. Кто-то громко объявляет о итогах в соц сетях.

А я уже не первый год выбираю такой способ не сойти с ума в декабрьской гонке и войти в новый год с легким сердцем. Мне такой подход очень помогает, надеюсь, подойдет и вам! ❤️

И когда получается проститься со старым годом и опытом, часто появляется желание строить планы на новый! И с завтрашнего можно именно этим и заняться)