Девочки, кто набирал вес на отмене КОК, как вы сбросили и сбросили ли?
Просто трындец: пила Джес по назначению врача, после отмены набрала 9 кг! 😭
С гоомонами по анализам норм. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь, результата 0
Это не отеки, у меня реально стали жирные ляшки
Я вообще уже на все, мне кажется, готова, чтобы вернуться в прежнюю форму...
Набрала 9 кг. Первые полгода вес стоял, сейчас начал уходить. При дефиците калорий и тренировках 3-5 раз в неделю
Я набрала 15. Ногти поломались, волосы выпали. В груди фиброзная шишка 🤪🤪 больше никогда
Сбросила на спорте, но сейчас мне его нельзя. И все набралось обратно 🚫 на дефиците ккал у меня вес вообще 2-3 месяца не двигается…
Волосы тоже выпадали, потратила очень много денег, чтобы восстановить это...
Я) около 4 кг, на дефиците калорий за 1.5-2 месяца скинула
Я на дефиците, но вообще никак. Тренировка -1700-2000 ккал. Не ем ничего вредного, наоборот заставляю себя есть, чтобы мышцы остались со мной, а не жир. Я подозреваю, что если бы не спорт, я бы вообще была +15 кг(
Вы каким видом спорта занимаетесь?


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс


Вот ничего у меня не бывает нормально и спокойно. Вечно всем надо палки в колеса мне ставить.
Ситуация. Бывшая свекровь и свекр собрались на море с 17 сентября на 2 недели, она мне позвонила, попросила разрешения забрать с ними Сашу.
Так как у Саши отношения прекрасные и с папой и с бабушкой, дедушкой и дата была подходящая, у нас не было планов на них, я, конечно, дала добро. С бывшими свекрами я общаюсь нейтрально, скидываю им фото/видео внука с разных мероприятий, могу привезти им Сашу, к...

Я кусаюсь, собака нет.
За 1,5 года совместной жизни с Гримом, к нам подходили без спроса дети и взрослые уже десятки раз. Сегодня один из случаев.
После тренировки заехали в кофейню. Место просторное, окна в пол. Любуюсь видами, никому не мешаем, расположившись в уголке, Грим сидит у моих ног на поводке.
Это достаточно большой, чёрный и красивый пёс, мужчина за соседним столом им пару минут назад восхищался, но красота никак не гарантирует доброту.
Вдруг Грим переводит взгляд мне за спину и...

Девочки , у меня дилемма , никак не могу решить (( Буду рада любым советам (по делу ), особенно тем кто прошел этот путь похудения с большого веса
Я решила взяться конкретно , сдала анализы , обратилась к эндокринологу, строго соблюдаю питание и все назначения , но врач предложила подключить уколы Велгия (я изначально за ними и шла вообще ), за неделю сама без них сбросила 1,5кг, и вот призадумалась , нужны ли они мне 🤔 но веса лишнего много и врач сама сказала что самой будет сложно но попробо...
Ни разу не набирала…