Кому 5 мес недавно исполнилось и сон более в норму пришел, после регресса 🙈
Покажите ваш график снов и вб 🙏
Блин так нравится когда мама знает когда спит когда ест и тд
У меня и 1 и со 2 не так, я знаю что дневных снов будет 2 минимум и все 😂 каждый день по разному, иногда в 12 спит иногда в час иногда в 2
Я не отслеживаю ибо некогда, да и не интересно наверное, все зависит от того во сколько встала 😅 в 8, 9 или 10
У нас пока 4 сна 🙈 мне легче отслеживать, хоть как то подстроиться ))
Такой режим как у девушки на скрине может вам не подойти, так как все индивидуально. Рассказываю как строить режим в своем телеграм-чате.