Седьмая неделя и #семавик
Я, мягко говоря, удивилась сегодня при взвешивании.
На весах +1,1кг, по питанию всё в пределах разумного, не переедала.
По объёмам ОТ -1см, ОБ -1см.
Решила, чтобы не волноваться и не травмировать нежную худеющую психику, допущу такое как вариант нормы, спишу на цикл (с которым вообще ничего сейчас не ясно, тк параллельно с началом семавика, была установлена вмс Мирена) , немного приболела я (может от этого задержка жидкости в организме), ретроградный Меркурий или еще что там может быть.
Идём дальше, возможно следующее взвешивание удивит в обратном направлении 😄💪
⚖️21.12.2025 95,5 кг - 0,5
да, цикл вполне тоже может влиять. я семуглин колю, вес хорошо начал уходить после того как на дозировку 0,5мг перешла
Бжу считаете? Силовые тренировки есть? Без этого никак всё равно
Не считаю, использую метод тарелки. Тренировки нельзя по медицинским показаниям, можно только хотьбу и бассейн. Шагаю шаги👣
Хм... я на семавике за 7 недель больше 6 кг скинула. Но питание я сильно корректировала, быстрые углевода вообще убрала