Седьмая неделя и #семавик
Я, мягко говоря, удивилась сегодня при взвешивании.
На весах +1,1кг, по питанию всё в пределах разумного, не переедала.
По объёмам ОТ -1см, ОБ -1см.
Решила, чтобы не волноваться и не травмировать нежную худеющую психику, допущу такое как вариант нормы, спишу на цикл (с которым вообще ничего сейчас не ясно, тк параллельно с началом семавика, была установлена вмс Мирена) , немного приболела я (может от этого задержка жидкости в организме), ретроградный Меркурий или еще что там может быть.
Идём дальше, возможно следующее взвешивание удивит в обратном направлении 😄💪
⚖️21.12.2025 95,5 кг - 0,5
да, цикл вполне тоже может влиять. я семуглин колю, вес хорошо начал уходить после того как на дозировку 0,5мг перешла
Если считать сегодняшнее взвешивание, то 3,7кг, по объёмам -10см ОТ, -4см ОБ
Бжу считаете? Силовые тренировки есть? Без этого никак всё равно
Не считаю, использую метод тарелки. Тренировки нельзя по медицинским показаниям, можно только хотьбу и бассейн. Шагаю шаги👣
Хм... я на семавике за 7 недель больше 6 кг скинула. Но питание я сильно корректировала, быстрые углевода вообще убрала