Сорвалась на ребёнке: нормально ли это? Как справиться с чувством вины
Добрый вечер … Скажите девочки у вас бывает такое , что вы срываетесь на ребенке так , что бывает страшно за себя , орешь не своим голом и хочется так набить , что от злости просто попадаешь в какое другое измерение …
Я очень себя виню …
Сегодня так и произошло, я не помню себя в этот момент , но сына глаза я помню , я очень редко срываюсь , сегодня это «редко» произошло , но сын испугался , потому что неожиданно такого от меня .
А у меня перед глазами этот взгляд , я хочу теперь плакать …
Вот хочется понять это мне реально нужно бояться себя или это норма …
Комментарии
Не норма( у меня тоже такое бывает( знаете, когда я обрубила себя? Когда орала так на одном дыхании, что у меня за секунду рука и голова будто вздулась🤦♀️ видимо, настолько я напряглась, что шейная артерия пережалась🫣 я поняла, что я себя и окружающих убиваю просто... 🤦♀️
Да теперь я тоже это понимаю , потому что когда на орала , я как будто себя увидела со стороны и испугалась , вот реально . Даже не знаю как это объяснить … поэтому и решила сюда написать , поговорить … спасибо
@olya2212 у меня дочка отродять орала после каждой прогулки "нехочу домой". Пиздец просто. Я держалась почти всегда стойко. Она орала, но шла. А раз в месяц иди реже мне рвало крышу от этих оров🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ аж в ушах звенит. Я многое могу вытерпеть, но не ор!!!!! От ора прям срываюсь. И от неугомонности и упёртости. И вот когда я была Б сыном, мы с дочкой в очередной раз пришли домой с прогулки, она как всегда, орала. И дома меня прорвало так, как никогда не рвало! Я так орала! Она начала бежать ко мне, обнимать меня, но я уже не смогла остановиться и орала, и орала, мне просто хотелось втоптать ее ором так, как она втаптывает мою нервную систему и мои уши🤦♀️🤦♀️🤦♀️🫣 потом я еще и стол сломала🤦♀️Господи, как мне было плохо, как вспомню🤦♀️ а перед дочкой сколько вины чувствую, ужас(( когда вот этов от остановитсья не могу, бывает такое. Знаете, когда чаще всего бывает? Во время дофаминовых, ям. Это когда , допустим, всё идет гладко, день хорошо идет, и ты с уверенностью делаешь дела, что они долковются итп, но тут ребенок начинает творить херню, либо сопротивляться твоим планам👿 и меня начинает крыть🤦♀️🤦♀️🤦♀️ лучше уйти нафиг в такие моменты🤦♀️
@oksancha, наверное именно такой был и у меня момент вчера (
Было к сожалению,но главное объясниться с ребенком,по честному,рассказать ему почему вы так разозлились.Мы к сожалению не роботы,устаем.
У меня младший фурия...Поведение хромает,бывает тоже ругаюсь,но научилась сдерживать ненужные эмоции.Не кричу,это бесполезно...
Поговорите с сыном. Извинитесь перед ним прямо. Станет легче и вам, и ему
@olya2212, завтра ещё обнимите. И скажите вслух извини. Вам станет легче. А главное он поймёт, что дело не в нём, а в вас. Например, в усталости
@olya2212, такое может случиться с каждым. Не вините себя. Мы не роботы. Важно научиться справляться с последствиями. Сейчас вас беспокоит, что сын испугался маму. Обсудите с ним, и вы решите свою проблему
К сожалению так бывает((( я тоже такое переживала, особенно срывалась на старшего сына...сейчас с дочерью пытаюсь себя сдерживать, успокаивать тем, что потом пожалею, если ударю или накричу... пью магний, мне помогает меньше раздражаться... но напряг все равно копится...я думаю, что без причины такого не происходит и если мама сорвалась, значит была 100500 раз не услышана(((
Вот у меня тоже получается в этом возрасте началось , на маленького вообще не кричала и не ругалась все разрешаю , но вот у него возраст такой или в поведении его что то не так , ходит может стукнуть чем нибудь или вообще не слушается , вот и сорвало сегодня …
Было вчера такое ,и я сама в шоке от себя ,потом у дочери извинение просила ,она прям рыдать начала когда я кричала
У меня часто бывает выгорание. Я потом подхожу, обнимаю и извиняюсь