Тонометра нет, как понять, у меня повысилось или понизилось давление?
Подташнивает как будто, голова тяжёлая, обычные дела делать - прям ооочень задуматься надо, на лице будто маска из тяжёлой кожи, ложусь, но не спиться.
Обычно у меня чуть пониженное давление
Ногти обычные были, но теперь буду обращать внимание, интересный факт!
@lil.leyla Мне об этом первый раз папа сказал, лет в 15, когда в школе во время месячных я в обморок грохнулась, первый день был. И он ездил меня забирал. Давление упало тогда сильно. Ну пока ни разу сбой не давал этот способ определения 😁
@mari280194 Какой у вас папа! 😍 Мы в семье даже с мамой про месячные не говорили, табуированная тема, как и с...кс и всё остальное
Покрытие есть на ногтях? Если нет, то обратите внимание на ногти. Когда давление падает они фиолетовые могут быть. Ну а так.. Попробуйте умыться и выйти на балкон или просто открыть окно, чтобы сквозняк был. При повышенном мне всегда так легче становится