Сильно болит спина после родов: что делать и чем лечить
Поносила ребенка заболела оч сильно спина, больно нагибаться. У кого-то было подобное? Чем спасались
Комментарии
Ну тут к врачу надо идти смотреть, а вот спасалась я найзом
После родов болит поясница, если начинаю физ нагрузки, или играю с ребёнком, тоже могу взять на руки, поиграть, все потом болит просто ужас. Мазу мазями обезболивающими, Меновазин ещё.
Зачем ты носишь ребенка??? 🤣 по факт мази , самое просто диклофенак, если быстро прийти в себя то уколы, еще быстро помогает диклофенак свечи в жопку
@ksusha_turagent_photo, я тебя понимаю 🥲 у меня корсет эластичный для такого случае, на металических вставках
@molokophoto, ну вот я несла в такси и обратно домой спящего и треш заклинило
@ksusha_turagent_photo, они во сне будто в 10 раз тяжелее становятся 😵💫 тело расслабляется
Надо правильно спину держать
Таз вперед, плечи назад
Даже когда лежим, таз выпрямляем, то есть лежать должна прям вся спина, сложно объяснить 😀
Можно сходить к неврологу, они показывают, еще и гимнастику показывают, где моментально перестает спина болеть.