Как сбросить вес до Нового года: мой опыт и планы
Всем привет ,в общем в декабре тоже ем и сбрасываю.Вчера увидела снова цифру 67,7 ,желание есть отбило ,два дня чистки ,сегодня утром уже была 66,3 надеюсь увидеть завтра или послезавтра 65,9 минимум.Хоть до НГ 65 увидеть.Изначально хотела 63,потом 64 ,но что-то перед праздниками совсем расслабилась,планирую после праздников ,вновь браться за себя и до нг ,все таки уже под скинуть максимально сколько смогу.
Девчонки делитесь успехами или неудачами,сколько вы хотели сбросить до нг и как продвигается ?
P.s:30-31 декабря напишу итог ,до скольки все таки удалось скинуть.
Комментарии
Пусть исполнятся все ваши начиная в новом году,с наступающим ❄️ 🎄
Я в прошлом году начала в районе нг, с 73 (это молочные были) дошла до 63 к апрелю-маю, ещё пара ушла в тур сезон, в отпуск уехала 61. После ~63, потом 64... Но выше не поднималось. В середине октября начала потихоньку с 64 скидывать, но очень потихоньку, 2, иногда 3 трени в неделю, из питания булки убрала только (но детские подаааарки с конфееетками🤪), сейчас 61.5 примерно...
Конечно, охота поменять первую цифру на весах, нооо... Главное, системность) медленно, но верно☝️
@miraluna799 до девичьего далеко, когда-то было 55,5)) и грудь, и попа были при этом)
Но я буду очень даже довольно 58, хрен с ним, даже 58.9🤪
@daria-guide, желаю удачи 🍀
Надеюсь мы придем к своим идеальным весам
Надолго, блин, но весь день поесть некогда, как уложуууу и манят меня бутеры и булочкиии🤣
Ну к сожалению,так будет сложно.
Через все неудобства ,надо как-то успевать ,хотя бы раза 2-3 есть до 6-7 и будете худеть
Ой, я все скидываю, точнее пытаюсь, я ем от нервов, и на ночь блин. У вас рост высокий, Вам итак 👍
На ночь есть самое опасное (((
Можете для начала ограничиться временем ,а походу дела корректировать питание ,чтобы не все сразу и психологически не было тяжело
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Ох я тоже в этой не легкой борьбе 💪🏼🤞🏼 всем желаю успехов, достичь желаемых результатов и чтобы без откатов 💫🧚🏼♂️
Если кратко о своих успехах, то в беременность в 2024 вступала с весом 69, родила 23.02.25 из роддома вышла с весом 76, летом скинула до 70, а сейчас снова 76.
Очень сложно дается следить за питанием сидя постоянно дома. Начала тренироваться с приложением фитстарс лучше себя чувствую - хочу в Новый год войти с весом 74 и не разжимать булки до лета, чтобы к лету снова 69 весить 🤞🏼