Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (2 года)

Как похудеть после родов и не сорваться: истории и советы мам

Девочки , как я хочу распрощаться с жиром на жопе, пузе и тд . Поделитесь своими историями похудения ? Что вам стукнуло в голову что вы с миллион первого раза решили и все и не отказались от своей цели 😵‍💫 может книгу почитать какую то по психологии (

Два года назад я худела с 95 до 70. Сейчас набрала +- 7 кг 🫣🫣🫣 а нужно было вообще скинуть до 65 моего привычного веса 🥹и в течении этих двух лет я начинаю и бросаю регулярно раз в месяца 3

11

Комментарии

mimam

Mamik

Мама сына (1 год)

Я похудела без диет и тренажерки. Сходите к врачу.

Отметок «Нравится»: 0
mimam

Mamik

Мама сына (1 год)

@colesowaa, да, но каждый препарат влияет на определенный гормнон. Гормонов ооочень много. Сами ничего не пейте,пусть врач назначит. Я спаслась витаминами, которые назначил врач для горнмонов. У меня за все лечение меньше 1000 рублей ушло.

Отметок «Нравится»: 0
colesowaa

Анна

Мама троих детей

🤤🤤🤤

Отметок «Нравится»: 0
colesowaa

Анна

Мама троих детей

я вот тоже много не кушаю а вес постепенно растёт, мне прям не комфортно

Отметок «Нравится»: 0
evgeniashaburakova

Евгения

Мама троих детей

Я худею так: 2-3 раза в день порции урезала ровно в половину, вместо 3 яйц 1/1,5 и тд. ничего из любимого рациона не убирала, просто вместо целой шоколадки, например твикса, съедаю 1 палочку, и много теплой воды с лимоном, вес медленно но верно идет вниз👌🏻

Отметок «Нравится»: 1
agomedovva

Ася

И это работает

Отметок «Нравится»: 0
july_julyy

юля

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Пока еда/алкоголь и тд важнее желания, то на деле есть лишь нытье «хочу, но не могу». Как только желание становится истинным , а непринятие себя сильнее отговорок и лени, сила воля просыпается во всей красе. Не радует лишняя гадость во рту, ну съедается она , никакой стресс не заедается, а в голове лишь вопрос « зачем это было» и снова чувство вины.

Худела и на 25 и на 10кг. Соответственно и набирала не раз. Нет ничего лучше, чем нравится себе. Никакая еда этого не стоит, тем более мы так быстро стареем. Не хочется ходить в омерзительном теле.

Отметок «Нравится»: 3
natali_eliseeva

Наталья

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я похудела на знаменитых уколах сиджаро (аналоги оземпик) с 97 до 77. Сейчас пока бросила это дело. Не могу на них пить алкоголь 🤣 а на новый год хочется. Плюс спорт плюс питание более менее следила. За 4 месяца.

Отметок «Нравится»: 0
aalinaozz

Алина

Мама сына (3 года)

Я ем 1-2р в день, но я не 46кг, а 52-53кг. При моем телосложении и росте сразу вываливается живот, ляхи, даже колени больше будто.

Не худеется почему то все равно. Выше писали про гормоны, вероятно оно. Авитаминоз, гемоглобин, может с щитовидкой есть проблемы.

Щас пью железо с витаминами Б, молюсь на них, появятся силы, побегу в зал, надо, очень надо.

А как стукнуло, все просто, пока в лоб не скажет близкий человек. По обижалась, решила что да, я запустила себя, когда извините даже шуба мала стала это уже не норма.

Отметок «Нравится»: 0

Как справиться с тревожностью?

Я официально максимально тревожная мать. Вот как избавиться от всего лишнего в моей голове по поводу своего дитя🫣я в шоках сама от себя. Сегодня на глаза попалось видео где девушка рассказала как после 3-й акдс у ребенка случился откат по неврологии и им поставили аутизм. Вот блин и целый день у меня в голове сидит эта информация🫣🫣🫣🫣как жить а? И так периодически😕Тревожные матери отзовитесь🥲как вы справляетесь со своими страхами?

Как вы относитесь к партнерским родам?

🥰🥰🥰 Сегодня мы увидимся со своими малышами 🥰🥰🥰 Муж решил рожать со мной 🤭🤭🤭 Сперва я не хотела а щас думаю что он мне нужно рядом в этот волнительный момент 🫣🫣🫣 А вы как относитесь к партнерским родам???

Обычные семьи в кругу богатых?

Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄