Как пережить смерть близкого и справиться с болью утраты

После смерти отца спустя много лет когда слышала что, кто-то умер Я легко воспринимала и всегда говорила « ажалы жетиптирда, мы все умрем никто не вечный». Думала что, Я осознанно отношусь к смерти. Но, нет! Буквально час назад когда сказали что, младший брат папы попал в реанимацию и лежит без сознании Я не смогла найти себе место, мне было очень больно. Сейчас пишу этот пост и слезы текут рекой, оказывается мне очень больно когда близкие страдают, когда теряешь близких…