Чувствую себя плохой мамой: нет сил на спорт и здоровье
Сижу в бассейне жду Сашу.
Отец забирает дочку с синхронного плавания и говорит ей «может попробуем все таки на сноуборде покататься, я сам на лыжах не очень»
Девочке лет 5-6.
Почувствовала себя говноматерью…потому что не занимаюсь ничем сама, и даже бассейн разв неделю мне в тягость:((
Чувствую себя развалившейся коровой…
Болею уже 3ий месяц
При том что все лето я пила для иммунитета разные препараты. А воз и ныне там…все анализ по эндокринологии в перде:((
Сейчас надо на новый круг выходить а я болею с октября…
Чувствую себя раздавленной😭хочу ныть и плакать
Вес опять прирос…на весы просто не встаю уже
Да основа моего здоровья питание но у меня нет сил соблюдать сложные диеты.
Порочный круг какой-то:(
Чувствую себя говняно, говняной матерью, говняной женой. Жизнь проходит мимо 😭
Комментарии
Я с вами, правда, я дрыщ, но это заслуга генетики 🤣 ничем не занимаюсь, дома зарядка и все. Ну хожу еще целый день туда обратно по делам детей…. Завидую родителям активным
Иммунитет от здорового питания и отсутствия стрессов. Вес туда же. Если нервы заедать сладенькими вреднюшками то привет и вес и углубление стресса. Я когда хочется чегото сладенького приноровилась закусывать печенюшками/батончиками r.a.w. life. Это протеиновые продукты. Причем только у этого производителя, насколько я изучила, нет всяких добавлк типа глицирина и прочих гадостей. Ну и Вы самая лучшая мама своему ребенку!! Вам нужно себя чем-то радовать - сходите всей семьёй в кино, сходите сама к парикмахеру, маникюры в конце концов! Ну чем то от чего улыбнется душа
Пить витамины для иммунитета -не значит хороший иммунитет )
Нужно разбираться в питании,строгое питание никому не нужно для похудение ,достаточно сбалансированного .
Нужно смотреть на режим и вашу активность и еду -это залог иммунитета ,а не таблетки )
Естественно, строгое это значит строгое😅 аутоиммунный протокол питания при нем очень геморройная диета, плюс нельзя никакие перекусы. Для меня это очень сложно, а с учетом что я хожу в офис и семья на такой диете не питается, это готовка х2 и еще с собой лотки😭
Я наоборот подумала, мужик охренел от амбиций девочку
тащит на сноуборд😂😂😂
Займитесь чем нибудь и перестанете болеть, организму нужна активность
Такое же ощущение весь день, болела ковидом , теперь как разбитое корыто, лежу весь день дома да и все
Вам надо выспаться. Протравить ваших поселенцев всех. И начать заново. Вот увидите все получится. А ругать себя это дело не благодарное и бесполезное.
Из спорта вам нужна баня 🫠! Потом бассейн. А потом уже активности по вашему состоянию физической активности. 👌 вот прям дайте себе возможность много спать. И активно выходить в баню. А папа сам справляется пока. А как вы оклемаетесь и сами подключитесь. Так что дерзайте.