Девочки! Как вы справляетесь со стрессом и нервами? Я уже не вывожу… дико устала, дети словно специально еще баловаться стали больше… а я когда перенервничаю, у меня сразу экстрасистолия начинается и еще хуже становится((( я не высыпаюсь, постоянно как зомби, дела все делаю через не хочу… где найти второе дыхание?) может практики какие есть или места силы?) памагитеее…
Место силы - караоке с парой знакомых, не обязательно подруг. Бухать тоже не обязательно. Все песни поете даже если нет голоса. Чаще орёте. 🤣
Боюсь меня в черный список караоке занесут, мне медведь не то что наступил на уши, он там и лезгинку станцевал 🤣 но за совет спасибо, может домой прикуплю, соседей порадую 🫣
я вывожу все на ад, без них точно бы не справлялась.
может еще дефицит витаминов у вас. 🥹
из-за вопроса что будет после них. Я много читала, даже здесь на форуме что с ними все классно, и сон и переживаний меньше и тд. А вот после отмены? Не вернется ли все в удвоенном размере? Ведь ад не всю жизнь же пить… вот и сомневаюсь
согласна, но есть те кому показано всю жизнь пить, это я про тех у кого панические атаки и тд.
Вот я на этой неделе просыпаюсь со слезами через день... меня доканывает бвтовуха и дети часто дома с насморком, я не могу выйти из дома, меня это тоже вгончет в депрессию.
У нас бабушка в соседнем доме живёт, и вроде как помогает, и странно брать няню, но понимаю что надо решаться. Частично, на пару часов, но нужно.
Психолог и таблетки дороже обойдутся
Вот я вроде и на работу вышла, можно считать смена обстановки есть, но от этого не легче ((( мне иногда хочется няню себе 😂
да...это минусы взрослой жизни... на вас выросла нагрузка, нужно время на адаптироваться
А с кем у вас дети, пока вы на работе?
Я обычно обращаюсь к проверенному человеку. Мне очень помогает на онлайн консольциях. В телефоне. Подруги посоветовали.
А это через какой то сервис? К сожалению времени на психолога найти не реально… из дома онлайн дети на заднем фоне будут (я уже пробовала так), а очно мне не с кем их оставить…
дети этому не помеха. Я тоже многодетная мама. Куда мне моих детей деть. Троих и две кошки.
и при общении не отвлекают дети? Просто мне всегда казалось нужно без отвлечения, а когда дети дома, они и шумят, и играют, и дверьми хлопают, и лезут посмотреть, что мама делает 🫣
Вот какую открытку надо делать в gpt, а не эти ваши новогодние 😂 предлагаю новый тренд 🤣
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Вот какую открытку надо делать в gpt, а не эти ваши новогодние 😂 предлагаю новый тренд 🤣
Оксана ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Реально 😂😂