Что делать, если в декабре отваливается поясница: советы мам

Доброе утро,хотя уже почти 12 часов 🕛.Дети уехали на мультик в кинотеатр,муж по работе в Вологде,а я собираюсь записаться на массаж,спина опять сказала пока 👋 Второй год в декабре отваливается поясница🤨