Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама двоих (1 год, 9 лет)

Мама на пределе: как справиться с эмоциональным выгоранием и бытом

Хочется выговориться, может все уляжется и в голове .

Последние 2 недели я на каком-то эмоциональном пределе. Так устала. Устала,что всегда одна с мальчишкам 24/7.

Я знаю это временное состояние, но выбраться пока не получается . Еше эти праздники новогодние. ..которые надо для все устраивать.

Вчера был самый тяжелый день. Младший рассыпал на ковер сахар, я просто села и от бессилия рыдала. Потом,конечно, начала убирать ,пылесосить. Время было 12.20. Пришла соселка снизу . Пришла ругаться ,что мы постоянно "двигаем мебель и скребем полы". А у нее тоже ребенок маленький и там сон час ,и шуметь нельзя. (Хотя сон час с 13 до 15)И вся семья у нее встает из-за нас рано ,и что накипело у нее. Она не ругалась,потому что я со всем соглашалась,стоя зареванная с годовалым сыном на руках. Уходя она сказала, что не хочет больше подниматься, звонить ментам.

Странно,что я не защищалась. Ведь это они слушают громко музыку, могут в ночи петь в караоке ,громко ругаться. Супруг спускался к ним несколько раз.

Удивительно, но человек рассказывал мне про уважение к соседям.

И вот в этом хаосе , с грязным ковром этим,с соседкой ,мне звонит сын "мама,вы где?". А я забыла,что была пятница и надо раньше забрать из школы. Школа у нвс далековато.

И вот я ,как маленькая девочка, без сил, с огромным чувством вины ,одеваю младшего ,который уже тоже плачет и бегу за старшим.

И такая канитель каждый день. Я не справляюсь. Я всё.

8

Комментарии

irina.aniri

Ирина

Видимо, ваша соседка такая же уставшая мама ….

Чтобы не забывать - календарь-планер на видное место.

Дети быстро растут , все трудности временны

olga_smirnova

Оля

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вы уже справились. Я так же. Когда кажется, что не справляешься, значит, ты уже справилась.

Сил тебе, сестра, веры в себя огроменной!!! 🫂🫂🫂🫂❤️❤️❤️❤️

lizyna

Елизавета

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Милая, вы справляетесь! Просто не так, как в ваших идеальных мечтах.

Ваши дети накормлены? Одеты? Здоровы? Вы справляетесь.


Соседку в следующий раз просто отправляйте на**й, вам сразу полегчает, я обещаю)

mmm11111

Надежда

Мама двоих (7 лет, 21 год)

Соседку в игнор и всё. Вы же ничего из ряда вон не делаете

margosk

Маргарита

Мама сына (9 лет)

Соседка просто эмоциональным интеллектом обделена, делите её напополам. Видеть перед собой заплаканную женщину и не спросить, что случилось, не предложить помощь, а вместо этого напихать ей претензий 😨 с этой женщиной всё понятно 😒

Женская энергия начинается со спокойствия. Есть маленькое упражнение, мне оно помогает, фото прикрепляю и крепко обнимаю 🫂

mart30.

Елена Горданова

Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Я не могу терпеть постоянно раскиданные игрушки ,карандаши,пластилин,бумажки.меня прям кроет от этого.дети три недели дома и я бесконечно что то убираю(помимо стирки,готовки,лечения детей,решения всех бытовых дел.)и понимаю что я на пределе.начала орать на детей((((.мне плохо и я не справляюсь,но надо продолжать делать все это и надеяться,что это просто такой период

Муж и помогает вроде,но я уже не вижу ничего хорошего

wanlima

Анастасия

Мама сына (4 года)

Как же хочется Вас поддержать. Думаю, многое женщины бывают в подобных состояниях и ситуациях. Ваш рассказ напомнил о таких моментах, которые к счастью стираются из памяти, важно помнить- этот период пройдёт. Постараться искать маленькие моменты радости - тот же сон с малышом днём, которого станет не хватать, когда они перестают спать днём)

vetka07

Эли

Я в таком же ахуе, только ещё в разводе с мудаком, с судами по алиментам параллельно и в съёмной квартире одна с двумя детьми. Так что в какой-то мере у вас ещё вае хорошо))

Два выпускных в саду: платить дважды? Когда идти в школу: в 26 или 27? Отказ от младшей группы

А кто сталкивался с двумя выпускными в саду? Это я оплачиваю два выпускных у ребёнка? У нас стоит вопрос, конгда в школу, в 26 или 27 🤷 ♀ Переводиться в младшую группу сын категорически не хочет.

Крикнула 'Гречка!' вместо 'На остановке!' — у вас так было?

Это было лет 10 назад, но до сих пор смешно и стыдно. Ехала домой на маршрутке, очень уставшая и голодная. Думала о том , как приду домой и съем гречку с маслом. Пришло время выходить , и вместо того, чтобы громко сказать "На остановке!" , я прокричала "ГРЕЧКА!". 🫣😂

Что делать с упрямой старшей дочерью?

У кого дети упёртые ? Я не знаю, что делать со старшей . Она не захотела идти сегодня в школу и вот мы 2 часа ругаемся , а она лежит балду гоняет . Нет , в школе ее не обижают. Она умылась , пришла одеваться , психанула , ушла. Игры , угрозы, ласковые слова мимо. К школе готова . Просто не любит вставать . Психануть может на любом моменте : не те носки , не те трусы , не те штаны , не та кофта, не так причесали и тд. Одежду согласовываем заранее . К ребёнку плохо не относимся. С головой все в порядке. С ней каждый день как по минному полю. Я не знаю , как с ней общаться уже . Она просто упёртый баран

Как справляться с бывшим мужем, если он игнорирует помощь?

Я не могу … бывший муж такой 🤡 …. Я ему на прошлой неделе написала такое сообщение (у нас ремонт , плюс я физически устаю с ними очень , дочка две недели на больничном была, это надо три раза в день ее покормить , по врачам свозить И так далее , сына тоже по врачам , школа, уроки И так далее ) , плюс у нас ремонт которым заниматься надо (Леруа этот сраный , да и самим надо делать много чего) , короче не вывозим мы с мужем, хочется иногда и просто выдохнуть немного. Дк вот этот говнюк мне не ответил ниче прикиньте 🤣 просто проигнорировал 🤣👌🏻. А когда сын (так же в воскресенье на прошлой неделе) был у него и попросил его спросить у меня ДЗ, он сказал спрашивай сам , потому что пришлось бы отвечать на это сообщение. Ииииии….. барабанная дробь 🥁 Вчера сын ему звонил и спрашивал когда он их заберет , он сказал что в воскресенье на три часа заберет как обычно 🤣👌🏻. Скажите мне , есть ли способ ЗАСТАВИТЬ отца забирать детей? 🤣 потому что раньше когда я говорила «забирай детей почаще» , он говорил (ВНИМАНИЕ!) : « Я РАБОТАЮ!» 🫠🫠🫠🤣 Это пиzdec 😅 есть у кого идеи, как ЗАСТАВИТЬ РОДНОГО ОТЦА забирать СВОИХ ДЕТЕЙ! 🫠🤣 ДЛЯ СПРАВКИ: я предлагала ему отказаться от детей , он не желает. Хочет быть папой на полшишечки 🤣👌🏻 . Меня это и бесит 🤣🙈. А не то , что Я ХОЧУ СПИХНУТЬ БМ СТАРЫХ ДЕТЕЙ , ПОТОМУ ЧТО (о боги , как я посмела) Я УСТАЮ ОТ НИХ 🫠🙈.