Как питаться при гестационном диабете: советы мам и выбор глюкометра
Вчера была на приёме и мне прставили гсд 😟после гтт. Теперь вообще не понимаю как питаться... Это какой-то ужас.
Подскажите пожалуста, девушки как кто питается, и какой лучше глюкометр без погрешностей. Не хочу я на инсулин садиться, а глюкометры разные есть и там погрешности могут.
Вот прелести то беременности, теперь на диете сидеть😒
Комментарии
@baranesssa1999 ну тогда у меня сахар сегодня был бы ещё выше 😔спасибо большое 🙏то есть вы измеряете с утра натощак, а уже после только после еды?
@alekseevnam941 да. Утром 1 раз на тощак (даже до чистки зубов) потом завтрак, через час замерила (от начала), потом перекус в идеале, потом обед, через час замерила, потом перекус (у меня 2 бывает), потом ужин и еще раз замерила, потом перекус. Ночной голод желательно не больше 8 часов, тощак тоже мериется через 8-10 часов от последнего приема пищи.
@baranesssa1999 ну так по человечески, ото я так сброшу вес. Просто 3-3, 5 часа пить только воду такое себе
Можно кушать очень даже разнообразно. ГСД поставили с 12 недель. В тг есть группа, там и рецептов куча. Какие то блюда до сих пор готовлю из той жизни. Привычка читать составы осталась 😀
Я ем гречку с курицой тушенкой и вылетов нет. Многие едят
Я про курицу с гречкой написала в тему того, что не только ей питаются, а то многим говорят отварная курица и гречка ваше питание до конца беременности, а это же не так, столько блюд можно
У меня пока один вылет всего после ггт и именно с гречки)) может конечно я ее сварила неправильно, не исключаю) у мамы при гсд 4 ложки норм было, с 5ой ложки стабильно вылет (но у нее с 20 недели уже инсулин был при диете, а гсд с 9 недели вообще)... так что коварная эта гречка)
Глюкометры походят контур, ван тач и акку чек.
Инсулин не наркотик, на него не садятся.
Диета по клиническим рекомендациям, не стол 9.
Диета разнообразная, не надо курицу с гречкой есть, даже мороженное можно.
В тг есть гсд_гид, у них же куча рецептов, даже тортики девочки делали
В чат зайдите, станет понятнее гораздо, основные приципы поймете, а дальше проще будет. Мне эндокринолог постаралсь за 15 минут объяснить принципы как смогла, но все равно многое уже по факту или в чатах узнала.