Панические атаки после родов: как справляться с фобиями?
Скажите,что я не одна такая. Есть ли тут те,кто мучается от панических атак систематически? До б пила антидепрессанты, сейчас понятное дело нет... уже 1,5 года. Хотелось бы знать, как вы справляетесь?? И я говорю,не про эти случаи,когда это особо не доставляют неудобства, а про то,когда появляются фобии обычных вещей...
Kristina·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Научилась контролировать ПА, без приема таблеток. Сначала было тяжело, потом стало легче контролировать приступы, позже совсем сошло на нет. На днях ПА случилась снова, но там я уже знала как на это реагировать
Анна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Когда после применения препаратов исчезли па, я долгое время пила магний, что бы они не вернулись.
Mona1988·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Тоже до беременности пила АД.
После родов, когда доче было 5 месяцев снова началось. Свернула ГВ, начала пить АД.