Девочки кто борется с инсулинорезистентностью, как вы держитесь ? Я уже не выдерживаю устала …. Думаю даже прибегнуть к уколам🥺
Комментарии
Альфа липоева кислота
Берберин
Инозитол
Принимала это вместе с кето диетой
@asia.asu, я почти врач 😂😂шучу
Кето моя любовь , идеальная диета для меня
Опять таки есть кто не так ее соблюдает , там есть нюансы
Я проходила обучение по лечебным протоколам в том числе и кето
@asia.asu, ну чем уколы сразу , попробовать хотя бы так снизить инсулин
Если не кето, то убрать перекусы , есть достаточно белка , жиров, фрукты на время тоже убрать
Прибегла к уколам и жизнь заиграла другими красками) скинула 10 кг, подключила спорт , встаю легко по утрам, при большом желании даже когда глаза хотят я не могу не лезет еда , ем в меру все
17 у меня было
Похудела с 103 до 87-88
Дальше продолжаю
Вечером не ем , перекусы убрала , хожу много , пью еще больше воды , чем раньше.
@asia.asu, ой как хочу 85 толчок маленькой
У меня 170-171 / 87-88
Девочки,у нас проходит марафон для худеющих
Условия: приобрести продукт и быть активным в группе🔥
Максимально натуральные суплементы🤤
Моя мама,с инсулинорезистентностью,которая на гормонотерапия за месяц набрала больше 10кг,…каждую неделю скидывала по 2кг,
Прошёл уже месяц как она закончила марафон,что можно сказать? Вес стоит(не увеличивается) аппетит уменьшился,общее самочувствие на 10/10 ,отеки сошли,состояние кожи улучшилось♥️