Что делать, если не могу разогнуться от боли в спине?
Ну вот и моя первая скорая с поводом к вызову «не могу разогнуться, сильно болит спина». А мне даже еще и 30 лет нету😢 и смех и грех.
С малым дома одна, собирались с ним на утренник и вот такая вот история. Нагнулась, а разогнуться уже не смогла, на четвереньках ползла до дивана с искрами из глаз
Тренируйте спину, девочки, не будьте как я!
Комментарии
Я до этого момента уже сутки пила нимесил, потому что спина уже поднывала, но я думала что спала неудобно просто. Так что не 100% рабочий вариант, просто у вас была не такая сильная боль, что ее смог снять нимесил
@la.melancolie о нет, как бы не так!!! была блокирующая боль, что я не могла даже до телефона на кровати дотянуться - спазмировались мышцы в спине от боли и все, не пошевелиться! Возможно, помог еще корсет. Как только немного стало отпускать спазм, я его под себя подсунула и кое как застегнула. И только еще через полчаса смогла сесть и встать с кровати! Все это не сняло на 100% боль, поэтому и поехала потом в больницу на обезболивающую капельницу. Наверное, какой-то сильный препарат прокапали, раз отпустило часов через 12. Там у меня грыжа в L5-S1, поэтому при наклоне вбок может так адски заклинить.
@la.melancolie кстати, нимесил в порошке совсем слабый - на химиях мне был что мертвому припарка. Обычный нимесулид в таблетках сильнее.
Добро пожаловать в клуб тех, у кого дома всегда есть тройчатка. Мужа тоже так хватает, пару раз даже сознание терял от боли
Теперь будьте всегда начеку после того,как вылечетесь.Наклоны старайтесь через приседания делать.Иначе будет повторяться.
Я как-то с больной спиной больше недели ходила еле как, пока меня пинком практически на МРТ не отправили, оказалось грыжа🙈 а я такая деловая думала массажист просто приедет и всё пройдёт. Согласна, что надо тренироваться! Упражнения и йога очень помогают.
Поправляйтесь . Если это невралгия, то тренировки не помогут - у меня с 25 лет она , боль адская. Так что выздоравливайте .
Поправляйтесь. Очень понимаю и сочувствую. Со мной в 20 такое случилось. Уколы только и спасли. Теперь периодически тоже проскакивает, муж сразу укол колет. Мази, таблетки это вообще всё мимо.
@la.melancolie Диклоберл
После 1 укола уже значительно легче.
У меня такая фигня случилась в 15 лет☹️и тренировки с возрастом тут не при чем совсем к сожалению.
@la.melancolie, я занималась на тот момент в сборной республики по волейболу,там укреплений хватало,но увы,заклинило знатно тогда.дня 2 даже на обезболах разогнуться не могла
@la.melancolie если проблемы в позвоночнике, то укрепление мышц спины не решит проблему, к сожалению. Надо делать МРТ всех отделов.
Выздоравливайте.Тоже было, искры из глаз . Сделайте мрт обязательно.
Здоровья вам и вашей спине!
У меня такое было 3 года назад. Муж уехал рано утром на рыбалку, я проснулась, повернулась на другой бок, и тут мне каааак прострелило 🙈 Я могла только дышать и моргать. Кое как через боль и слезы дотянулась до телефона, звоню мужу, объясняю ситуацию. Муж летел домой так, что поймал на мкад 3 камеры скорости)) через неделю пришло 3 письма счастья одно за одним, нарушения скоростного режима с разницей в 7-10 минут 😁
А мой не может приехать, к сожалению. Свекровь моя сломала бедро, так он тоже в скорой транспортирует ее в минск ( такой вот конец года
@la.melancolie, как говорит моя знакомая, этот год тебя испытывает. Так и у вас. Так что надо пережить это .
С почином! Рекомендую от души, таблетки напрофро,как раз при таких делах)Вот буквально в прошлом месяце на уколах была из-за спины и эти таблетки очень помогли👀
Я уже так себя накрутила, что подумала что буду теперь с этой спиной больной до конца жизни 😭
@la.melancolie скажу так,лучше теперь иметь в аптечке пару шприцов,уколы диклоберна и таблеточки.
Меня вот жизнь в 1 раз не научила,во второй на коленках ползала,теперь все купила и в аптечке лежит👀Но лучше конечно, чтоб больше не повторялось!
@la.melancolie Ну, в общем, да, так и есть. Остеохондроз или грыжи не вылечиваются, они только могут уйти в неострую стадию. Нельзя поднимать тяжести, садить картошку) а так качай спину, ходи в бассейн и имей дома пачку Диклофенака на всякий пожарный. Поправляйся!
Поправляйтесь! Нужно значит отдохнуть, пусть и таким образом (.
В таких случаях надо сразу выпить что-то типа нимесулида и зафиксировать спину в корсет. Таким образом сразу будет сниматься нарастающий отек и воспаление. Со мной такая беда приключилась в середине апреля, когда так с кровати сползти не могла, даже на миллиметр не могла от боли шевельнуться, чтоб до телефона дотянуться! Хорошо, что муж дома был и принёс мне все это. А в приёмный покой я уже поехала своим ходом на следующее утро - там капельницу поставили, и к вечеру меня на 100% отпустило, как будто ничего и не было!)