Я боюсь стать как мои родители: как страх стать мамой или папой мешает

Всем привет, друзья. 🤩

Врываюсь в ваш день, нежно обнимаю и хочу пожелать силушек побольше! Меньше 2 недель до Нового года, до некоторой перезагрузки (💬но об этом мы поговорим в следующих постах).

Сегодня у нас на картинке - тотемное животное, которое каждое утро смотрит в зеркало и думает: Только не как она/он...Только не как она/он...

(Не буду пить/ Не буду изменять/ Не буду терпеть измены/ Буду делать, что хочу/ Не буду ругать ребёнка)

Оно старается изо всех сил быть «не таким».

Но вдруг ловит себя на жесте, интонации, вздохе и вдруг ПАМ! сердце замирает, приходит мысль: «О нет, это же их поведение».

Угадаете, кто это?

(Подсказка: это не страшный монстр. Это обычный взрослый, который впервые осознал:

-Я ношу в себе не только гены, но и страхи.)

Знакомо? 😬

Так вот, тема наша сегодняшняя: Я боюсь стать как мама/папа - или как родительское наследство становится внутренним врагом

😡 В момент злости на ребёнка внутри всплывает ИХ голос: «Ты опять всё портишь!» и вы ловите за собой ИХ интонацию?

😭 Испытываете угрызения совести и плачете после того, как повысили голос - не из-за поведения ребёнка, а из-за ужаса: «Я как он/она! Я травмирую своё дитя...»?

👨‍👩‍👧 Стараетесь быть «суперродителем» - чтобы «никак не как они»...

А потом выгораете, потому что идеальный родитель - это маска, а не человек?

💔 Видите, что повторяете сценарии отца/матери и выбираете не тех партнёров?

Этот страх, на самом деле, не признак того, что вы «станете как они». Даже наоборот, это признак вашей осознанности.

Вы не просто повторяете сценарий. Вы чувствуете его.

А значит, вы можете выбрать другой путь.

🚩 Посмотрите на эти фразы:

- Я боюсь, что крикну и не остановлюсь, как она. (Кто впервые научил вас, что гнев - это разрушение?)

- Я не хочу быть таким холодным, как он. (Вас оставляли в одиночестве с чувствами?)

- Я боюсь, что ребёнок будет меня бояться. (Вы боялись своих родителей?)

- Я стараюсь быть идеальной, чтобы не повторить их ошибки. (Вам кажется, что «ошибаться - значит быть плохим родителем»?)

- Я боюсь, что не найду любимого человека, как мама... (А почему вы должны быть как мама?)

🖤Ирония в том, друзья мои, что, боясь повторить, мы часто прячем свои чувства, а именно подавленная злость, усталость или растерянность и запускают те самые реакции, которых мы так боимся.

🐱 Но что, если позволить себе быть не идеальным человеком, но настоящей?

Что, если сказать ребёнку: «Прости, я устала. Мне нужно минутку», - и это будет не «ошибка», а урок эмоциональной честности?

Вы уже не тот ребёнок, который был бессилен.

Вы - взрослый, у которого есть выбор. Не спихивая ответственность на рок, фатум, судьбу или проклятие/сглаз/порчу.🖤

И у вас есть право на поддержку.

И, если эта тема задела вас за живое, то, возможно, пришло время не просто бороться с наследством, а мягко и с уважением с ним познакомиться?🌚

Потому что только увидев, прочувствовав, можно изменить. И увидеть скрытую ресурсную сторону.

А зверёк на картинке?

…Это вы!

Тот, кто боится повторить -

и потому уже идёт другим путём.

P.S. Если вам знаком этот страх - я рядом, друзья, и вы можете поделиться этим со мной 🌱