Почему ребёнок плохо спит вечером и как наладить сон после 16 часов
Девочки, что я делаю не так?
Вечером,после 17ч , я не могу нормально уложить ребенка. Спит по 10-20 минут. И так до 20ч , в 20ч я ее купаю и укладываю на "ночной" сон. Засыпает плохо , просыпается каждые 10-30 минут. Потом к 23 примерно , когда я уже рядом ложусь - засыпает крепко, ночью просыпается около 2х , потом около 4х утра. В 6.45 встаёт со мной будить старшую в школу. Пол часа собираем старшую, ложимся снова спать где-то в 7.30. Просыпается утром в 10.30. затем 2 длинных сна по 1,5 -3 часа. Но после 17ч всё ломается и толком не могу уложить на нормальный сон 😥
Почему так происходит?
С 17ч я просто не могу отойти от нее. И на руках держу,и рядом лежу, не спит долго(
Комментарии
@natel27, тогда смотрите общее время сна за сутки сколько у вас. Когда кормите , если ребенок лежит и дремлет на груди, то это время тоже считается за сон. Судя по всему , она отсыпается в первой половине дня и потом просто не хочет спать или возможно, к вечеру начинает , что то беспокоить ( животик , газики)
@anastasiya_23 я думала про то,что в первую половину дня отсыпается, потом не хочет. Получается,что днём надо будить?... Она сама засыпает( или можно вечером гулять больше...?
И да общее время сна получается многовато у нее
Здравствуйте! Я со своим вот так делала: время между снами - 40-60 мин. Не больше! Это очень строго! И спать не больше 2 часов днем. Это тоже строго. Я будила.
Это нормально , не может ребенок все длинные сны спать . Делайте промежуток на вб побольше вечером . У нас между некоторыми снами были промежутки по часу, а иногда только проснулся на груди завис и ещё на один сон сразу же уходил.