Что делать при сильной слабости и температуре после болезни?

Девочки, помогите пожалуйста 🥺

Я болела, потом прям резко стало легче, но вот уже второй день вернулась температура, а главное-боль в мышцах и очень сильная слабость в теле, мне буквально до кухни встать очень сильно тяжело, состояние будто очень сильное опьянение, все крутится, ноги не держат((

Что сделать с этим состоянием? Как вернуть себе силы?