Что пить, чтобы спать как младенец: советы при тревожном сне
Что пить чтобы спать как младенец. Я вообще не сплю. Ну как, засыпаю. Но будто не сплю. Просто лежу с закрытыми глазами. Будто вечно какая-то тревога. Валерьянка вообще не помогает. Хочется просто ложиться и спать всю ночь. А не просыпаться каждые 5 минут
Муж рядом, сплю как убитая. Без него ад. Мне надо еще 10 дней продержаться до его приезда. Я уже с ума схожу от этого всего
Комментарии
Мне в свое время аудио медитации для сна помогли
Я тоже всегда под музыку засыпаю. Но просыпаюсь каждые 5 минут. С мыслью когда уже утро
Вот по этому у меня всегда в морозилке бутылочка вискаря
@mamulita так и спиться можно🤭 ну если часто не можешь уснуть 🙈
@mari9391 чуток даже полезно) никто же не говорит пить больше 100мл😁
Обратится к неврологу. Пройти курс лечения. Иногда достаточно обычных препаратов для улучшения мозгового кровообращения, сосудистые препараты.
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄️❄️ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью
А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Я скоро застрелюсь! Он на сиське за ночь , раз по 100
Каждые 10-30 минут просит
Спит только так
Меня уже трусит от усталости и злости
Я не сплю вообще!!!!!
Нахера мне это ГВ скажите ? Чтоб изводить себя ? Простите но я просто схожу с ума
Как справиться с бессонницей?
Приветик !)
У кого есть бессонница или была , как вы с ней справляетесь ?
Просто, так уже устала , что в 3 часа ночи нужно спать а я не сплю а рано вставать и в итоге не сплю всю ночь 😢🤯
Что за фигня, я сплю и сплю. Прям не могу хочу спатьь😫
Любой препарат у которого в составе есть мелатонин