Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
M&Z
M&Z
Мама двоих (младенец)

Как контролировать эмоции в декрете: усталость и чувство вины

Кажется не вывожу, устала…

Люблю, обожаю детей! Но на фоне всех проблем, просто не справлюсь с эмоциями и им отпадает.

Они маленькие беззащитные малыши… а я дура, которая не контролирует свои эмоции!

Каждый день благодарю бога за то что они здоровы, за то что активны… но один щелчок и я не в себе😫😭

У мелкого зубки, ночами не спит, постоянно просится на ручки… Старший стал очень активный, хулиганит на каждом шагу. В планах весной отдать в садик.

Сейчас 24/7 со мной, поделиться не с кем( муж с 9 утра и до 12 ночи на работе, с ним пытаешься поговорить он говорит -терпи🥲 а я будто потихоньку схожу с ума…

Декрет штука коварная, никто не поймет и многие осудят…

Я всё время повторяю себе что я взрослая, я взрослая-они дети, они дети…

Для меня поджопник и крики как у неуравновешенной не ок😩

Я хреновая мать, которая не умеет держать себя в руках💔

Как контролировать себя?

Позже удалю, сейчас не с кем поделится…

11
Эмоциональное выгорание мамыДекрет и усталостьОтношения в семье

Комментарии

is_im_95

is_im_95Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я просто плакала, потом снова начинала делать свои дела, пропейте магний, он правда успокаивает❤️

Я тоже психовала и кричала как не нормальная, могла даже укусить за ручку из-за усталости.

Хорошо что они этого не помнят 🤣🤣

Ответить

__luck___

M&ZМама двоих (младенец)

Блин, я сегодня впервые укусила старшего… он укусил меня за шею и я в ответ что бы показать что это больно укусила за ручку😫 и всё загналась, кажется я делаю что то не правильно(

Я себе повторяю -всё, покакали, поплакали и дальше в строй… но сейчас что то не до строя( охото просто выдохнуть, выйти без детей и вздохнуть 😮‍💨

Ответить

is_im_95

is_im_95Мама двоих (4 года, 6 лет)

@__luck___, отдых тоже нужен обязательно. Так сказать перезагрузка🫂❤️

Ответить

sunshine27

Sun🌞Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Мы все взрываемся и мозгом понимаем что они беззащитные детки,которым всё интересно,а одной вывозить сложно,когда самой тоже нужно время прийти в себя,понимаю и обнимаю вас ❤️ всё будет хорошо,зовите на помощь кого нибудь .

Ответить

__luck___

M&ZМама двоих (младенец)

🫂🫰🏽

Больше всего бесит муж в данной ситуации, а попадает детям🥹

Ответить

sunshine27

Sun🌞Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Это понятное дело . Вы же не робот,вам нужна помощь,где бабушки . Чтоб вы немного отвлеклись . Тем более они у вас совсем малыши глаз да глаз нужен,не расслабишься никак +домашние дела бесконечные . Вам нужен отдых ,мужа считай почти нету .

Ответить

__luck___

M&ZМама двоих (младенец)

В последний раз когда старший гостил у бабушки, его от туда увезли на скорой( вывихнул руку, обратно вставляли… я была в гостях почти в двух часах от них, попросила маму поехать с ним на скорой так как на тот момент подозревали перелом, она сказала что никуда не поедет, мне пришлось срочно просить мужа выехать, так как ему было бы ближе…

Та и характер у неё тяжелый, что то не так сделает она, виноваты мы🥲

Со стороны мужа никто не помогает и не спрашивает как они вообще…

Ответить

regina_ibraimova

Regina IbraimovaМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Это все временно. Дети быстро растут, скоро будет время, когда мы им даже не понадобимся. Старайтесь на выходных мужа, оставить детей с мужем и выйти одной куда-нибудь, хоть на час. Меня спасает салон красоты, блог, медитации, музыка, пение, и покупки для себя любимой.

Ответить

__luck___

M&ZМама двоих (младенец)

Благодарю❣️ раньше так и делала, салоны красоты, музыка, танцы, йога это прям сильно выручало🤩 сейчас же муж без выходных, если выхожу то беру их собой, а сейчас зима, пока их оденешь с орами-криками, в итоге сидишь вся мокрая в коридоре и ревешь… я обычно ищу позитив во всём, но сейчас видимо идет выгорание под конец года. Стала ходячим пассивом

Ответить

regina_ibraimova

Regina IbraimovaМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

@__luck___, это очень сложно ( понимаю вас очень сильно. Тоже так делаю, везде с собой таскаю их.

Ответить

ye_elka

elyaМама двоих (2 года, 5 лет)

Ага тогда мы все хреновые. Я ору как бешанная с ними, тоже не вывожу по другому😅🤣 и почему я плохая мать? Дети сыты? Да

Дети одеты? Да

Дети завалены игрушками? Да

Детей любят? Да

Детей обнимают? Да

Детей водят по всяким развивашкам? Да

И т.п.

Но чувство вины есть у всех мам, как мне кажется. Вы не одна это точно

Ответить

Мамы, кому одиноко и не хватает общения? Чат для мам, где можно поделиться переживаниями!

Мамы, кому грустно и одиноко и кому хочется какого-то общения. Кого бросили подружки или просто так сложилась ситуация что вам не с кем поделится своими эмоциями или переживаниями… создаю чат , где буду рада познакомится и пообщаться с каждой из вас , ведь я сама такая (

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!