Как контролировать эмоции в декрете: усталость и чувство вины
Кажется не вывожу, устала…
Люблю, обожаю детей! Но на фоне всех проблем, просто не справлюсь с эмоциями и им отпадает.
Они маленькие беззащитные малыши… а я дура, которая не контролирует свои эмоции!
Каждый день благодарю бога за то что они здоровы, за то что активны… но один щелчок и я не в себе😫😭
У мелкого зубки, ночами не спит, постоянно просится на ручки… Старший стал очень активный, хулиганит на каждом шагу. В планах весной отдать в садик.
Сейчас 24/7 со мной, поделиться не с кем( муж с 9 утра и до 12 ночи на работе, с ним пытаешься поговорить он говорит -терпи🥲 а я будто потихоньку схожу с ума…
Декрет штука коварная, никто не поймет и многие осудят…
Я всё время повторяю себе что я взрослая, я взрослая-они дети, они дети…
Для меня поджопник и крики как у неуравновешенной не ок😩
Я хреновая мать, которая не умеет держать себя в руках💔
Как контролировать себя?
Позже удалю, сейчас не с кем поделится…
Комментарии
Блин, я сегодня впервые укусила старшего… он укусил меня за шею и я в ответ что бы показать что это больно укусила за ручку😫 и всё загналась, кажется я делаю что то не правильно(
Я себе повторяю -всё, покакали, поплакали и дальше в строй… но сейчас что то не до строя( охото просто выдохнуть, выйти без детей и вздохнуть 😮💨
@__luck___, отдых тоже нужен обязательно. Так сказать перезагрузка🫂❤️
Мы все взрываемся и мозгом понимаем что они беззащитные детки,которым всё интересно,а одной вывозить сложно,когда самой тоже нужно время прийти в себя,понимаю и обнимаю вас ❤️ всё будет хорошо,зовите на помощь кого нибудь .
🫂🫰🏽
Больше всего бесит муж в данной ситуации, а попадает детям🥹
Это понятное дело . Вы же не робот,вам нужна помощь,где бабушки . Чтоб вы немного отвлеклись . Тем более они у вас совсем малыши глаз да глаз нужен,не расслабишься никак +домашние дела бесконечные . Вам нужен отдых ,мужа считай почти нету .
В последний раз когда старший гостил у бабушки, его от туда увезли на скорой( вывихнул руку, обратно вставляли… я была в гостях почти в двух часах от них, попросила маму поехать с ним на скорой так как на тот момент подозревали перелом, она сказала что никуда не поедет, мне пришлось срочно просить мужа выехать, так как ему было бы ближе…
Та и характер у неё тяжелый, что то не так сделает она, виноваты мы🥲
Со стороны мужа никто не помогает и не спрашивает как они вообще…
Это все временно. Дети быстро растут, скоро будет время, когда мы им даже не понадобимся. Старайтесь на выходных мужа, оставить детей с мужем и выйти одной куда-нибудь, хоть на час. Меня спасает салон красоты, блог, медитации, музыка, пение, и покупки для себя любимой.
Благодарю❣️ раньше так и делала, салоны красоты, музыка, танцы, йога это прям сильно выручало🤩 сейчас же муж без выходных, если выхожу то беру их собой, а сейчас зима, пока их оденешь с орами-криками, в итоге сидишь вся мокрая в коридоре и ревешь… я обычно ищу позитив во всём, но сейчас видимо идет выгорание под конец года. Стала ходячим пассивом
@__luck___, это очень сложно ( понимаю вас очень сильно. Тоже так делаю, везде с собой таскаю их.
Ага тогда мы все хреновые. Я ору как бешанная с ними, тоже не вывожу по другому😅🤣 и почему я плохая мать? Дети сыты? Да
Дети одеты? Да
Дети завалены игрушками? Да
Детей любят? Да
Детей обнимают? Да
Детей водят по всяким развивашкам? Да
И т.п.
Но чувство вины есть у всех мам, как мне кажется. Вы не одна это точно
Я просто плакала, потом снова начинала делать свои дела, пропейте магний, он правда успокаивает❤️
Я тоже психовала и кричала как не нормальная, могла даже укусить за ручку из-за усталости.
Хорошо что они этого не помнят 🤣🤣