Терапевтическая игра «Печка и пирожок» для эмоциональной связи с ребёнком

🫂 Терапевтическая игра «Печка и пирожок»

Так как дочка теперь ходит в сад, мы с ней почти целый день не видимся. И я понимаю, что ей нужно качественное внимание и забота от меня после сада. Вчера мы играли в невероятно теплую игру и хочу поделиться ею с вами.

Она подходит для любого возраста, вплоть до подросткового. Играть можно столько раз, сколько нужно. Главное выделить время и быть полностью рядом.

💌Что дает эта игра?

• Укрепляет эмоциональную связь между вами

• Возвращает ребенку ощущение безопасности и границ тела

• Снимает напряжение после стресса, слез или перевозбуждения

• Дарит ресурс, внимание и тепло

• Просто делает вас ближе

🥟 Как играть?

1. Ребенок - пирожок, вы - пекарь.

Скажите ему мягко:

«Сейчас я испеку самый вкусный пирожок на свете. Это будешь ты!»

Начните нежно гладить, разминать, «замешивать» спинку, ручки, ножки, животик. Можно катать, переворачивать, похлопывать ладошкой, как будто лепите тесто. Говорите тихо: «будет мягкий пирожок… румяный…»

Этот тактильный контакт помогает телу «найти себя» и снять напряжение.

2. А теперь начинка.

Спросите:

«С какой ты сегодня будешь начинкой?»

Пусть ответит. Затем аккуратно «кладете» начинку ему на животик легкими движениями ладони, а потом защипываете пирожок мягкими щелкающими движениями пальцами от макушки до пяточек.

3. В печку!

Тепло печки - это ваши крепкие объятия. Можно завернуть еще в плед. Закройте руками или возьмите на руки малыша полностью, чтобы он чувствовал себя в безопасности, как в уютном домике.

Шепните:

«Ты в печке. Когда будешь готов, скажи: “Дзинь!”»

Он останется в «печке» столько, сколько нужно. Иногда 2 минуты, иногда 10. А кому-то достаточно и нескольких секунд.

Не спешите. Просто держите. Дышите вместе. Быть рядом это уже все.

4. Готово!

Когда он произнесет «Дзинь», откройте объятия. Пирожок готов. Можно обнимать, целовать, сказать: «Какой ты вкусный!» и просто помолчать вместе.

Ребенку не нужно много слов, ему нужно чувствовать: «Я в безопасности. Меня держат. Я целый. Я любим»

Гаухар очень понравилась эта игра. В «печке» она лежала 30 секунд:)

Думаю играть в такую игру каждый вечер перед сном, чтобы наполнить дочь лаской, любовью и теплотой🤍

А вы поиграете в такую игру с детьми?)