Панические атаки у мам: симптомы и как справиться
Кто сталкивался с паническими атаками ? Как они у вас проявляются ? У меня покалывание в теле нехватка воздуха , будто вот вот упаду в обморок
Кто сталкивался с паническими атаками ? Как они у вас проявляются ? У меня покалывание в теле нехватка воздуха , будто вот вот упаду в обморок
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 22 года), ждёт третьего
Не могу вдохнуть воздух
Анна·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Ощущение, что сейчас умру, тревожность, но накатами. Мне понравилось, как Вероника Степанова объясняла, что делать с этим. Мне помогло, не сразу, но понимание пришло и реально легче стало
Фатима··
Мама подростка
У меня до приема лекарств начиналось с вечера а теперь целый день почти так
NeO·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня такие были приступы тревожности, это я так называла. А вот паническая атака была в сентябре сильнейшая: сердце выпрыгивало из груди, все кружилось и в голове была только одна мысль: я сейчас умру😞 прям была уверена в этом. притом внезапно началась ни с того, ни с сего.
AnnAsti·
У меня так , как будто не могу надышаться , постоянно вдыхаю и зеваю
AnnAsti··
@patyaamina1991, по началу было каждый божий день , я не знала как с этим справляться
Фатима··
Мама подростка
что вам помогло ?
AnnAsti··
пила атаракс , он очень мне помог, по назначению психотерапевта.
Ритусик·
Пошла к психотерапевту. Столько всего навалилось сразу, что не вытягивала уже. Тигран Роберотович Петросян, благодарна ему от всего сердца, просто вернул в нормальную жизнь.
Anya··
Подскажите где он принимает? Не могу найти информацию