Какие витамины пить для профилактики простуды всей семьей?

Мне нравится от Nature's Bounty витамины "Эстер-С 500 мг", пропивала еще осенью, и плюс параллельно хелат цинка. Не болею, держусь)) Но еще стараюсь режим держать, чтобы лишнего стресса организму не добавлять

Комплексные можно пропить. Мужу покупаю мультивитаминны для мужчин Витамир. И себе такой же женский комплекс беру.

Сдайте анализ на витамин д3

Вит д, с, цинк.

Таких не бывает

Для профилактики витамин д, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, прогулки, закаливание