Как научиться ходить на каблуках после перерыва: советы мам
Как научиться ходить на каблуках? Раньше я на них бегала, сейчас на 9тке 10 минут прошла, ноги гудят, вся мокрая, идти боюсь 🙈
Может это из-за лишнего веса так: 169 - 65?
Комментарии
У вас лишнего веса почти нет, тут наверное проблема с суставами. Идите к врачу, он вам назначит уколы, я алфлутоп колю каждые полгода. У меня боли были сильные, поэтому надо поддерживать хрящ, восстанавливать, на высоких каблуках ходить всё равно не могу. Но хоть колени не ноют. А без уколов ситуация ухудшается
У меня ничего не болит, чувствую себя отлично, недавно 38 километров прошла и с утра опять гулять пошла, а вот на каблуках кошмар
@iriska_kiss_kisska суставы не сразу начинают болеть)
Проблем с суставами или позвоночником нет? Я тоже всегда бегала на них, а теперь не могу ходить - ноги болят. Бывает, еще обувь не по подъему и поэтому такие ощущения
Да вроде не было, всё хорошо, массажист по спине ничего не говорит. Очень долго их не надевала, а сейчас как инвалид
@iriska_kiss_kisska может мышцы просто расслабились) с непривычки
У меня так же
Весь 10-11 класс , год очно в универе и 3 года на работе летала на них 😅
А теперь даже на платформе 5-7 см шатает из стороны в сторону 😂
Иду как пьяная. Планирую шампанское с подругой выпить, страшно обратно идти😅
Может просто не ваши туфли? Подъем, колодка, ширина, модель, тот же каблук?
У меня очень много обуви на каблуках, в тч на высоких шпильках. Вот в каких-то хожу весь день спокойно, в Питере пол центра прошла, а в каких-то даже сидеть не супер то и удобно
Рост/вес кмк тут ни при чем