Как научиться ходить на каблуках после перерыва: советы мам
Как научиться ходить на каблуках? Раньше я на них бегала, сейчас на 9тке 10 минут прошла, ноги гудят, вся мокрая, идти боюсь 🙈
Может это из-за лишнего веса так: 169 - 65?
Как научиться ходить на каблуках? Раньше я на них бегала, сейчас на 9тке 10 минут прошла, ноги гудят, вся мокрая, идти боюсь 🙈
Может это из-за лишнего веса так: 169 - 65?
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
У меня так же
Весь 10-11 класс , год очно в универе и 3 года на работе летала на них 😅
А теперь даже на платформе 5-7 см шатает из стороны в сторону 😂
Ира··
Мама сына (8 лет)
Иду как пьяная. Планирую шампанское с подругой выпить, страшно обратно идти😅
Лисичка·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Проблем с суставами или позвоночником нет? Я тоже всегда бегала на них, а теперь не могу ходить - ноги болят. Бывает, еще обувь не по подъему и поэтому такие ощущения
Ира··
Мама сына (8 лет)
Да вроде не было, всё хорошо, массажист по спине ничего не говорит. Очень долго их не надевала, а сейчас как инвалид
Лисичка··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
может мышцы просто расслабились) с непривычки
Елена·
У вас лишнего веса почти нет, тут наверное проблема с суставами. Идите к врачу, он вам назначит уколы, я алфлутоп колю каждые полгода. У меня боли были сильные, поэтому надо поддерживать хрящ, восстанавливать, на высоких каблуках ходить всё равно не могу. Но хоть колени не ноют. А без уколов ситуация ухудшается
Ира··
Мама сына (8 лет)
У меня ничего не болит, чувствую себя отлично, недавно 38 километров прошла и с утра опять гулять пошла, а вот на каблуках кошмар
Лисичка··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
суставы не сразу начинают болеть)
Дарья·
Мама сына (6 лет)
Может просто не ваши туфли? Подъем, колодка, ширина, модель, тот же каблук?
У меня очень много обуви на каблуках, в тч на высоких шпильках. Вот в каких-то хожу весь день спокойно, в Питере пол центра прошла, а в каких-то даже сидеть не супер то и удобно
Рост/вес кмк тут ни при чем