Психология для мам: почему мы устаём от ожиданий и контроля

Учусь в институте на психолога

Делюсь в блоге фактами из психологии:

Факт №1

Чаще всего энергию и силы мы сливаем не на дела и страх, а на ожидания и контроль чужого поведения и так же на иллюзию, как должен вести себя человек по отношению к нам. Отсюда и вытекает: усталость, стресс. Мы отдает власть чужим мнениям, людям, чужим эмоциям, но не себе. Но стоит принять, что друзья/партнеры могут быть , наоборот, источником поддержки и вдохновения. Фокусируйся порой на том, что конкретно ты контролируешь. Дай им быть самим собой и себе быть такой, какая есть

Психология для мам Эмоциональное выгорание Отношения в семье Самоконтроль

Девочки подскажите пожалуйста, почему старший ребёнок никогда со мной не делится , что в школе к примеру произошло, чем кормили , как день в целом он вечно молчит и не делится :(((это может быть из за обстановки дома?И нужен психолог? Кричу на него, заниматься не хочет вообще, лишь бы отдыхать ему ...

Кто на самоприкорме?

Изучаю сейчас книжку про самоприкорм, есть кто на самоприкорме? Интересно как по факту обстоят дела

Почему меня бесит, когда муж решает чужие проблемы без меня?

Выбесила ситуация Звонит подруга, говорит может ли мой муж помочь с одним вопросом, я говорю конечно, через 10 минут придет домой и наберет тебе. Сама перезваниваю мужу, ну чтобы спросить и где он и спросить поможет ли, но не успеваю потому что он с кем то говорит, в общем она тут же ему перезвонила сама. И меня это почему- то бесит, я не ревную, ничего такого, но сам факт раздражает, зачем ты мне звонишь и спрашиваешь, если не слушаешь что я сказала и сама перезваниваешь, и бесит тот факт что я сказала 10 минут, потому что он пошел по нашим делам в данный момент. Из серии мой мужик решает мои проблемы, а твои он может решать если я разрешу. Мужу сказала, он знает просто какая я😄 сказал типо ну ты чего, это же по делам она позвонила

Зачем выходить замуж, если нет возможности жить отдельно?

у меня один вопрос зачем,для чего и почему вы живете с родителями выходя за МУЖ?особенно те кто пишит - не т возможности жить отдельно,хм вы вышли замуж что бы прислуживать?что бы жить с чужой тетенькой?ну для чего,у вас то факту своей семьи нет,вы приходите в чужой дом,к тетке которая вас воспринимает как служанку,тогда вопрос нахер вы замуж выходите?

Какая эмоция связана у вас с мамой? Вспомните детали!

У меня тут небольшое исследование по психологии. У вас есть яркая эмоция связанная с мамой? Вот именно воспоминание-эмоция? Как плюс, так и минус. Не просто ощущение любви или обиды, а конкретный факт