Девчонки, у меня очень большие проблемы со сном, советовали мелатонин, муж купил такой. Мне не помогает, не засыпаю от него. Вчера выпила на ночь так и не уснула, даже ночью ещё встала выпила одну , но все равно не могу спать. Засыпаю только если выпью пиво,вино на ночь, но опять просыпаюсь в 3-4 и не сплю до 6, либо вообще не сплю. Ну это же не нормально засыпать только от алкоголя, не пью алкоголь не засыпаю вообще , либо с очень большим трудом. Поэтому не сплю толком по неделям, в сутки дай бог набирается по 3-4 часа сна. У кого были такие проблемы, что пили?
Вторая неделя приёма АД. Не жду его действия, ещё рано. Да и в целом мне норм, у меня не всё так критично. Зато побочки в самом разгаре: тошнит, иногда сильно и отменяю планы. Тремор рук и вообще руки иногда болят. Сладковатый, противный привкус во рту если пью кофе. Болело в области сердца пару раз ощутимо. Та кошмарная боль в лице, с которой я пришла к неврологу, пропала и ни разу не было. Чудеса. Также есть огромный плюс от приёма триттико: я три ночи подряд сплю! Засыпаю и сплю всю ночь. Я много месяцев, с весны, кошмарно спала: не могла заснуть, если просыпалась, то уже не засыпала, снились ужасные, выматывающие сны. А тут я сплю как нормальный человек и это очень хорошо. Думаю нужен ли мне психотерапевт. Пока нет сил на его подбор, знакомство и работу. Девочки, а вы как?
Часто ли ругаетесь с мужем? Раз в неделю, в месяц, в год? Насколько часто происходят разногласия в семье? Может есть семьи которые вообще не ругаются?
Стыдно мне 🙈 сплю на спине .. Ночью просыпаюсь - я на спине, поворачиваюсь на бок, засыпаю. Просыпаюсь утром- опять на спине... Чувство вины... Страха ... Как не спать на спине???😦😦😦😦
Махабат·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У Вас все получится, вы хорошая мама🌸
Моя дочь не дает мне работать, просыпается и заставляет лежать рядом, уснула как полчаса. Ору, но останавливаю себя, начинаю шутить, сама себя обмануть пытаюсь
Dina··
Мама двоих (младенец)
😭🫂🫂💛
Ai🤍·
Мама троих детей
Я с вами 🥺💔💔🫂🫂🫂
Dina··
Мама двоих (младенец)
🫂🫂🫂💔
Ramina ·
Мама двоих (младенец)
Вас тут каждая поймет 🫂
Dina··
Мама двоих (младенец)
🫂🫂🫂💛💛💛
Кари Лю·
Вспомнила свои бессонные ночи со старшими, из за того что они у меня погодки Я не спала одним полноценным сном 3 года. Да и до сих пор постоянно просыпаюсь, чтоб укрыть ночью одеялом.
Dina··
Мама двоих (младенец)
🥺🥺🫂🫂🫂💔
Кари Лю··
и у вас эти дни пройдут и вы выспитесь 🫂❤️ главное дети чтоб были здоровы! Наверное все мамочки испытывают то что испытываете вы 🥺❤️
Dina··
Мама двоих (младенец)
Даа ,потом лежу и думаю главное дети здоровы 🙏🏻🥺💔
Раизаа·
Ой не говорите. 💖. Вечером после девяти выключите все освещение в доме . Дочка пусть играется в темноте . Так дети быстрее уснут )
Dina··
Мама двоих (младенец)
Хорошоо,спасибо 🙏🏻💛
......·
Вы не плохая мама, не вините себя, вы самая лучшая
Dina··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🥹🥹🥹💛💛💛