Что делать с бессонницей и нарушением сна у мам

post image

Сидела женщина скучала…….

Вчера или сегодня короче до 3:20 сидела вырезала 🫣

Вообще не понимаю что со сном моим происходит. Подскажите чего по принимать???

P.S Сегодня украсила в лифте

10

Комментарии

Татьяна·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Мелаксен мне невролог прописал, это аналог Мелатонина ( гормон сна) еще не купила, но планирую в ближ. время, так как тоже очень мучаюсь от позднего засыпания 🙈

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Ненавижу вязать, шить и прочее. 2 часа з д ручкой делать фигурки?Да😂у каждого свое

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (4 года)

Красота какая)) Для меня это как медитация, вырезать вытыканки , но в этом году совсем времени нет (

По принимать магний может ?)

Нравится Ответить