Во сколько дети ложатся спать на ночь? Нормы и опыт мам
У меня сегодня что-то много вопросов 😀
Во сколько ваши детки ложатся на ночной сон ?
Моего раньше 12 не уложишь
Бывают исключения заснет в 23:30, а бывает и до 1 ночи не уснет 🫣
Комментарии
В 20-21.
Бывает что в 20 когда есть время уложить.
Бывает если нет возможности, то вместе со старшими - 21-21:30
Решим малыша зависит от вас. Если вы не хотите ложиться - то и он не будет.
Если вы создаете атмосферу (тишина, приглушенный свет, спокойные звуки, колыбельные поете, ритуал завели, искупали к этому времени и пр.) - то он будет готов раньше.
Но и срок и время предыдущего сна важно.
У нас так примерно- 6.30-7.00 подъем. 8-9.00 сон первый, 11:30-13:00 второй, 15.00-16.00 третий, модет быть еще 18.30- 19.30 или сразу спать если в 19-20 уложить.
Бывает по разному
До 4-х месяцев в ночь уходил в среднем в 19:30, в 20:00 был праздник для меня 😄
Вам только 2 месяца . Они в это время хорошо подстраиваются под режим . Так что выстраивайте его пока не поздно
Какой режим может быть до регресса сна? 😀
Также, как и у многих выше - с 20:00 спали и спим.
Оба в таком возрасте в 8 уже спали, в принципе как и сейчас 😅
Старший только чуть позднее
Как Бог пошлет, так и спал. В вашем возрасте он вообще может спать как угодно. До регресса сна никакого режима вы не построите. Живите сегодняшним днём и не перегуливайте. В 4-5 месяцев переживете регресс сна и тогда уже про режим можно говорить)