Какие витамины принимать при планировании и беременности?

Да, пила всё это плюс энтеролактис плюс для нормальной работы кишечника, для лучшего усвоения витаминов и иммунитет так крепче.

Пила Фемивелл-1, классный состав у него

Пила все тоже самое, по отдельности, врач сказала этого достаточно🙃

Мне выписала врач Элевит зачатие

Напишите @farmavit, подберет

Натуральный витамин E ссылка

Комплексные ссылка

Я пью нозитол+ комплекс витаминов для планирования.

Мне по дефицитам назначали: фолат, д3, железо , коллаген

Без анализов длительно: магний и коэнзим q10

Йод курсом пейте не постоянно

Витамин Е, конечно же фолат

Вообще - для каждого индивидуально. Вдруг у Вас есть дефициты или профициты. Желательно проверить базу. А так, фолиевую пить в первую очередь. А на счет магния - не знаю, все зачем-то его пьют без анализа, может у Вас его достаточно 🤷‍♀️ Инозитол вроде как пьют при СПКЯ.

Элевит планирование

Там все витамины

Пила и пью Д3

А также с апреля месяца фолиевую по 400мг

Магний, омегу, йод и железо пила только курсами (так как у меня аллергия от накопительного эффекта (даже витаминов))