Почему выгодно жить в негативе: 3 психологические причины

Почему людям выгодно жить в негативе?

Это выгодно, потому что негатив — дешёвый способ почувствовать себя «правым» и «безопасным».

1. Защита от разочарований. «Я ждал худшего» — и если случится плохое, ты «молодец», что предвидел. А если нет — приятный сюрприз. Позитив же рискован: можно промахнуться и испытать боль.

2. Иллюзия контроля. Думать, что мир жесток, а люди подлы, — даёт ощущение, что ты «видишь суть вещей». Это проще, чем принять хаотичность жизни и сложность мотивов.

3. Экономия энергии. Надеяться, стараться, открываться — это расход ресурсов. Цинизм и пессимизм — энергосберегающий режим для уставшей психики.

Вопрос вам: А вам какой из этих «бонусов» знаком больше всего? Где вы ловите себя на мысли, что негатив был для вас удобной позицией?

#психология #негативныемысли #защитныереакции #самоанализ #вопроспсихологу