Завтрак на 53 г белка: лепешка роти с индейкой и сырники

Лепешка Роти с индейкой и сыром

Сырники 💚

Для меня это много на завтрак, но так как не добираю калория, решила больше есть

Но не доела , половина сырники одного все таки осталось , но зато завтрак на 53 грамм белка