Мама троих детей

Как поднять ферритин при выпадении волос после родов?

Волосы выпадают, как после родов на лактации 🥺

У меня вечная проблема с анемией

Сейчас просто не то что гемоглобин, ферритин упал до 24

Кто поднимал ферритин, поделитесь как вы это сделали? Что помогло?

Даже слышала, что можно питание выстроить особым образом и поднять до 120 без препаратов… или это сказки?!

Я в ноябре пропила месяц Сорбифер, до этого принимала железо в июне

Сейчас просто уже два месяца волосы лезут, страшно помыть голову и расчесаться

Выпадение волос после родов Низкий ферритин Анемия у мам

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Как поднять ферритин при выпадении волос после родов?

Комментарии

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

Ферритин 11, волосы сыпятся: когда ждать улучшения?

Волосы после купания

11 месяцев без краски для волос: мой опыт отращивания седины

Ферритин 9 при гемоглобине 130: симптомы и лечение железа