Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия [Нутрициолог]
Юлия [Нутрициолог]
Мама дочки (6 лет)

Почему выпадают волосы после родов: причины и норма

1 из 2

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ РОДОВ ?

Ну что, последний обещанный пост и зафиналим, раз больше нет вопросов по теме 😀

Первые две части можно почитать здесь 👇

Причины выпадения волос:

https://mom.life/post/69413877567d91147011c9e4

Диагностика :

https://mom.life/post/69418340170b7f6e424bace1

Для начала напомню про жизненный цикл волоса, который включает в себя главным образом три фазы (см. картинку в карусели 👆) :

1️⃣ АНАГЕН - период роста, длится несколько лет (3-5).

2️⃣ КАТАГЕН - переход от одной стадии к другой, продолжается несколько недель (в среднем 3-4).

3️⃣ ТЕЛОГЕН - период покоя, длится несколько месяцев (около 3-4).

👉Диффузное выпадение волос в фазе покоя (телоген) в науке называется телоген эффлувиум (Telogen effluvium) .

Именно он является возбудителем женщинского беспокойства относительно волосопада после родов. Достаточно часто это связывают с лактацией. Но на самом деле это не совсем так. Женщины, кто по тем или иным причинам не кормит (-ил) после родов тоже отмечают повышенное выпадение волос. И это НОРМАЛЬНЫЙ физиологический процесс, связанный с "гормональной чехардой" в организме женщины в этот период жизни.

➡️У здорового человека примерно 80-90 % волос находятся в стадии анагена, 10-15 % в стадии телогена и 1-2 % в стадии катагена.

❓Почему же после родов так активно начинают выпадать волосы?

Многие во время беременности отмечают, что волосы стали густыми и длинными.

Это обуславливается следующим 👇

Во время беременности в организме женщины повышается эстрогенов (женские половые гормоны) , а плацента выделяет особые вещества – факторы роста. Под влиянием этого симбиоза активизируется работа волосяных фолликулов, и нарушается привычный цикл развития волоса: удлиняется фаза анагена и резко сокращается период телогена. В результате на голове становится больше волос, находящихся в стадии роста и меньше – в периоде покоя, волосяной покров обновляется гораздо медленнее, а шевелюра выглядит значительно гуще.

А вот после родов уровень эстрогенов у женщины резко падает, организм начинает наверстывать упущенное: волосяные фолликулы, длительное время находящиеся в стадии роста, массово переходят в телофазу и начинают активно выпадать 🤷‍♀️

➡️Зачастую такое интенсивное обновление волос заканчивается через 6-15 месяцев после родов. И на него сложно повлиять какими-либо методами. Достаточно будет базового ухода за волосами и щадящего с ними обращения.

📌Безусловно, помимо изменений гормонального фона, в послеродовом периоде свой "вклад" в ситуацию с волосопадом могут сделать и другие, не редко встречающиеся факторы, на которые вы как раз таки МОЖЕТЕ повлиять : анемия, дефициты, питание, стресс и тд.

Кто наблюдал (-ет) повышенное выпадение волос после родов? Через сколько закончилось?

Выпадение волос после родовГормоны и красотаУход за собой мамыПослеродовой периодЖенское здоровье

Почему после родов сильно выпадают волосы?

Девчонки! 99 % из вас на 3-6 месяц после родов жалуется на сильное ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС! Сама помню, как счесывала пучок волос и тревожно смывала в 🚽 У большинства так начинаются поиски чудо маски/шампуня/эликсира, «а то выпадет всё нафиг»🤭 По секрету🤫, рецепт, решающий 💯 % проблем с волосами (и не только!)- ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ! Так вот: волос растет непрерывными циклами. В каждом цикле три фазы: анаген - фаза роста (2-8 лет); катаген - фаза деградации (2-4 недели); телоген - фаза отдыха (2-4 месяца) Смотрим картинку👆🏻👆🏻👆🏻 В конце каждого цикла волос выпадает. Затем, из того же фолликула растет новый волос👱🏻 ♀ Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают, поэтому мы не чувствуем естественное замещение волос! На скорость роста и выпадения волос влияют гормоны. В том числе прогестерон и эстроген, количество которых в организме беременной возрастает 📈🤰🏼 Эти гормоны удлиняют фазу роста волос, поэтому в беременность волосы так активно растут 😃 То есть, большая часть волос во время беременности находится в фазе роста, даже те волосы, которым следовало бы уже выпасть (перейти в стадию телогена), продолжают расти🌱 Но увы, после родов концентрация эстрогена и прогестерона быстро снижается📉 Активно выделяется гормон пролактин, обеспечивающий лактацию🤱🏼 И те волосы, что должны были выпасть за 9 месяцев беременности, но не выпали из-за благоприятного воздействия на них гормонов, НАЧИНАЮТ ВЫПАДАТЬ🤷🏼 ♀ Выпадать могут много, долго и активно☝🏻 Тут самое время вспомнить про, мать её, природу🧚🏻 ♂ Про то, что роды - самый естественный процесс! И проплешины на вашей голове тоже вполне себе естественны👌🏻🤷🏼 ♀ Лучше ведь горькая правда, чем сладкая ложь маркетологов? Доверимся процессу, ждём пока «отвалятся» все волосы, которые не выпали за время беременности (читай выше👆🏻) Остановить это выпадение НИЧЕМ - ни витаминами, ни скрабами, ни масками, ни тем более шампунями, невозможно. Состояние вернется к норме САМО СОБОЙ, ничего с этим делать не нужно! В 99% случаев послеродовое выпадение проходит бесследно и волосы полностью восстанавливаются. Волос даю на отсечение 😉 Фух! Берегите нервы. А волосы, фиг с ними, отрастут!💁🏼 ♀ http://mayya.ucoz.com/blog/vypadenie_volos_posle_rodov_povod_dlja_paniki/2013-05-24-5 #выпадаютволосы

Что такое алопеция и когда нужна консультация гинеколога?

Алопеция Сегодня поговорим казалось бы вообще не о гинекологической проблеме, но по мере прочтения думаю ваше мнение изменится. С вас ❤ , ну, а если возникли вопросы - ответ не заставит себя ждать. Алопеция это повышенное выпадение волос и уменьшение их количества на единицу площади. Конечно в норме волосы выпадают в течении дня, но появление «залысин» уже говорит о многом. Наши волосы растут циклично -три стадии- анаген длится она 2-7 лет, затем катаген- переходная и спящая - телоген. А также есть экзоген- выпадение волос. В среднем в течении жизни 10-30 циклов. Конечно для здорового организма наиболее продолжительная стадия анагена. А вот при алопеции эта стадия укорачивается - эта первая причина, а вторая -снижение питания фолликула. Так вот одной из немаловажных форм алопеции является алопеция, связанная с повышенной выработай мужских половых гормонов или повышение чувствительности рецепторов к этим гормонам. В результате чего мы имеем достаточно типичную по клинической картине форму алопеции- выпадение волос по центру с сохранением по периферии, проявление гирсутизма- избыток волосяного покрова на теле по мужскому типу. Также не забываем, что алопеция у женщин может быть в результате дефицитных состояний в организме и после тяжелых заболеваний ( к примеру, COVID19). Вот именно в этих случаях вам нужна консультация гинеколога для корректировки уровней гормонов.

Часто здесь вижу вопросы об этом, да и сама не раз задавалась этим вопросом, потому что волосы лезут пучками и из былой…

Часто здесь вижу вопросы об этом, да и сама не раз задавалась этим вопросом, потому что волосы лезут пучками и из былой косищи сейчас остался мышиный хвостик, при том что волосы я обстригла через пару месяцев после родов аж на 20 см. После родов очень многие женщины жалуются на повышенное выпадение волос. Телоген эффлувиум, научное название этого явления, никак не связан с лактацией и кормлением. У некормящих женщин после родов тоже выпадают волосы. Это нормальный временный процесс обновления волосяного покрова. Каждый волос проходит три стадии роста: 👉анагенез – стадия активного роста волоса; 👉катагенез – когда рост волоса замедляется; 👉телогенез – фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остается на месте до тех пор, пока новый волос, сформировавшийся в этом же корне, не вытеснит его. Под влиянием эстрогена во время беременности, рост волос замедляется, и стадия анагенеза (роста) длится дольше обычного. Количество волос в стадии роста увеличивается, и во втором-третьем триместрах количество старых волос в стадии телонегеза уменьшается до менее 10%. Это значит, что под конец беременности волосы почти не выпадают. После родов большая часть растущих волос переходят в стадию замедленного роста, а затем и вообще перестают расти. Через 4-20 недель после родов 30-35% волос оказываются в стадии телогенеза – стадии замещения отмерших волос на новые. Обычно обновление волосяного покрова происходит через 6-15 месяцев после родов. Если вы обеспокоены чрезмерной потерей волос, которая превышает нормы даже для только что родивших женщин, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Изредка, ненормально повышенное выпадение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, чрезмерным потреблением витамина А, нехваткой железа и жесткими диетами. 📝 Источник: lllrussia.ru, оригинал Blackburn, Susnan. Maternal, Fetal, & Neonatal Physiology: A Clinical Perspective. Elsevier Health Sciences, 2007. Перевод: Наталия Гербеда-Вильсон. #заметки_Анёчка

Как бороться с выпадением волос после родов?

Статус лысой женщины года официально забираю себе! Девочки это ужас🥹 скажите пожалуйста как вы боролись с выпадением волос после родов? Выпадают пучками, мои волосы везде. Мне хочется плакать от безысходности