Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
indi_chumakovva
indi_chumakovva
В ожидании первенца

Ночной голод при беременности: нормально ли есть перед сном?

Впервые за всю беременность сегодня очень сильно захотела есть в 12 ночи🙈

А все наверное потому что ела сегодня всего лишь суп и салат из свеклы в течении дня🥗 без перекусов и белковой пищи.

Как итог, уже собиралась лечь спать, но резко так дико до дрожи захотелось есть..пошла разогрела себе немного молока 🥛и съела кусочек хлеба🍞

Стараюсь себя не корить за ночной перекус, хотя так мне хотелось не есть по ночам вообще🥲

4

Комментарии

demimur

Деми

Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Если бы я сегодня съела как вы суп и салат из свеклы, то я бы наверное на ночь съела пол булки хлеба с маслом 😀.

indi.chumakova

indi_chumakovva

В ожидании первенца

Да я просто забегалась случайно🙈 проснулась поздно в часов 11 и на обед и ужин был суп, но если до беременности этого хватало, то сейчас на последних неделях понимаю, что надо чаще и намного сытнее готовить еду🥹

alolipop

ГАБ

Мама сына (1 год)

Мой любимый десерт– хлеб закидываю в молоко, чуть-чуть варения и ем🥲

indi.chumakova

indi_chumakovva

В ожидании первенца

Мне тоже почему-то захотелось именно хлеба с молоком😅 прочитала потом, что это максимально быстро восполняет белок если нет сил ночью что-то готовить

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Решила я перекусить чем-то не вредным на ночь, съела 1 морковку и понеслось..Мне захотелось еще и еще))))) вот как заяц…

Решила я перекусить чем-то не вредным на ночь, съела 1 морковку и понеслось..Мне захотелось еще и еще))))) вот как заяц лежу, хрумкаю))))) и морковка еще вкусная попалась ^_^